Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1528 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 11h ago
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¿Cómo mantener mis hábitos en los días de descanso? - Día 307 contributed by Lukas · Jul 7, 2022
Descansar es más que solo dormir - Día 306 contributed by Lukas · Jul 6, 2022
Abraza cada parte de ti - Día 305 contributed by Lukas · Jul 5, 2022
No eres la misma persona que eras ayer - Día 304 contributed by Lukas · Jul 4, 2022
Date permiso de replantear tus metas - Día 303 contributed by Lukas · Jul 3, 2022
Meditación para soltar las inseguridades - Día 302 contributed by Lukas · Jun 30, 2022
La maestría de un buen descanso está en tu rutina de noche - Episodio Especial contributed by Lukas · Jun 29, 2022
No tienes que compararte con otras personas - Día 301 contributed by Lukas · Jun 29, 2022
Celebra todo lo que eres - Día 300 contributed by Lukas · Jun 28, 2022
El mundo es un lugar mejor porque tú estás aquí - Día 299 contributed by Lukas · Jun 27, 2022
Mereces un amor bonito - Día 298 contributed by Lukas · Jun 26, 2022
Meditación para cerrar un mal día - Día 297 contributed by Lukas · Jun 23, 2022
No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296 contributed by Lukas · Jun 22, 2022
Todos los días se van a ver diferentes - Día 295 contributed by Lukas · Jun 21, 2022
La rutina perfecta no existe - Día 294 contributed by Lukas · Jun 20, 2022
Haz una pausa y respira - Día 293 contributed by Lukas · Jun 19, 2022
Libera tu mente - Día 292 contributed by Lukas · Jun 16, 2022
Decir no para decirte sí a ti - Día 291 contributed by Lukas · Jun 15, 2022
No luches contra tus pensamientos - Día 290 contributed by Lukas · Jun 14, 2022
Mereces ser feliz - Día 289 contributed by Lukas · Jun 13, 2022
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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