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Hoy dejamos ir lo que no nos sirve para darle espacio a la calma, la paz y la tranquilidad.En este episodio hablamos de:Meditación para despejar la menteCuidar lo que dejamos entrar a nuestra menteHacer de nuestra mente un lugar seguroInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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