'Ooit' 10 kilo afvallen, is natuurlijk lang niet zo motiverend als 'met kerst zorg ik dat ik 10 kilo kwijt ben!' Probleem is, dat dat laatste wel direct spanning rondom eten oplevert. Het móet goed gaan. Die spanning kan (zal) uiteindelijk overeten opleveren. Dus hoe motiveer je jezelf dan? Daar heb ik het over in deze aflevering. Verder heb ik het in het begin over mooi weer, je lichaam niet mooi vinden en dat ik een podcast zou linken, maar die podcast bestaat nog niet. 🙈 Dat zijn veel stories en een aantal Mindset Mails geweest. Dus die podcast komt wel binnenkort :) Volg me HIER op Instagram, daar het onder andere ook daarover.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana