In deze aflevering bespreek ik een veelgestelde vraag: "Haal ik wel of geen lekkers in huis?" Wat je leert in deze aflevering: Waarom het oké is als afvallen soms saai voelt. Hoe je beter om kunt gaan met suiker cravings. Waarom weerstand tegen het minderen van suiker juist een teken kan zijn dat suiker je nog in zijn greep heeft. Wil je zelfstandig aan de slag met het veranderen van je mindset rondom eten, zodat je gaat afvallen zonder dieet? Check de Do-It-Yourself Academy. Of is 1-op-1 coaching meer iets voor jou? Bekijk dan het Transformatietraject. Tot volgende week!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana