In deze bijzondere aflevering richt ik me tot de partner van vrouwen die struggelen met eten en afvallen. Want hoewel het voor buitenstaanders soms lastig te begrijpen is, ligt de oplossing zelden in "gewoon minder eten en meer bewegen". Ik leg uit waarom eten voor veel vrouwen niet alleen brandstof is, maar vaak ook een manier om met spanning, vermoeidheid of emoties om te gaan.Ik neem je mee in de achtergrond van hoe deze patronen ontstaan, waarom hulp soms averechts werkt en wat je als partner kunt doen om haar te steunen, zonder te pushen of onbedoeld bij te dragen aan zelfafwijzing. Ook als je zelf geen partner hebt, helpt deze aflevering je om jezelf beter te begrijpen en je verhaal uit te leggen aan anderen.Luister deze aflevering samen of stuur hem door naar iemand die je graag zou willen meenemen in jouw proces.Laat je je partner dit luisteren? Begin bij 02:39Gratis besloten podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klik hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Train Your Brain masterclass: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klik hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.eatandtrain.nl/academy

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related