einfach meditieren. einfach achtsam leben.
Achtsame Schwangerschaft - Bodyscan für die Schwangerschaft
17 Aug 2023
Dieser Bodyscan kann dich dabei unterstützen zu entspannen und eine intensive und ganz bewusste Verbindung zu deinem Baby im Bauch aufzubauen. Wir wandern gedanklich durch deinen Körper und machen einen „Zwischenstopp“ bei deinem Baby. So hast du die Möglichkeit mal ganz genau hinzu spüren zu diesem kleinen Wunder, was in dir geschieht. Viel Freude dabei! PS: Schau gerne mal bei meinen Angeboten für Moms & Babys vorbei (Blessingways, Pränatal Yoga & Baby Yoga) https://achtsamkeitshalber.de/mom-and-baby/
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