Ansiedad y ruptura amorosa

Todos hemos sentido ansiedad al romper alguna relación amorosa en algún momento de nuestra vida, es completamente normal dado que las rupturas nos activan emociones y creencias sobre nuestra propia vulnerabilidad, nos sentimos con menos autoestima, tristes y muchas veces también como si acabáramos de dejar una droga. En este podcast vas a poder entender mejor las cinco fases por las que pasamos cuando terminamos una relación y escucharas algunos tips de nuestro invitado, experto en relaciones de pareja, el Mtro. Julián Zambrano Meza.

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