Soledad, no es sentirse sola con Anamar Orihuela

Este episodio esta presentado por Psicoterapia La Montaña.¿Te sientes rebasado por tus emociones? En La Montaña, estamos para ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para enfrentar tus desafíos. ¡Agenda tu primera consulta de terapia y descubre cómo una sesión puede marcar la diferencia en tu vida! Agendar cita Soledad, no es sentirse sola. ¿Te asusta la soledad? ¿Qué pasa cuando estamos solos? ¿Qué piensa la sociedad? Estar con uno mismo no es malo, al contrario, es una oportunidad para conectarnos con nuestros pensamientos y sentimientos; encontrar la paz con uno mismo. De hecho, puede enriquecernos. Lo ideal es saber vivir con nosotros mismos y no estar con otro solo por este miedo que nos paraliza. La influencia social y el miedo al qué dirán, hace que le tengamos terror a la soledad. El estar con otros solamente por la compañía es lo que provoca las relaciones tóxicas y de codependencia. De eso y más hablamos hoy con Anamar Orihuela. Ella es psicoterapeuta, conferencista, autora de cinco libros, fundadora de la clínica HERA y creadora del método HERA. Siguela en sus redes Instagram Twitter Facebook Puedes seguir este episodio también en mi página de ⁠Youtube ⁠ y en mis redes sociales ⁠Facebook ⁠, ⁠Twitter, ⁠⁠Instagram #Soledad #Autoestima #Mujer #Depresión

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