Un cuerpo funcional es un cuerpo sano

Este episodio esta presentado por Psicoterapia La Montaña.¿Te sientes rebasado por tus emociones? En La Montaña, estamos para ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para enfrentar tus desafíos. ¡Agenda tu primera consulta de terapia y descubre cómo una sesión puede marcar la diferencia en tu vida! ⁠Agenda tu cita⁠ En este episodio nos acompaña Bernardo Martínez Díaz, Especialista en la biomecánica del cuerpo humano. El cuerpo humano fue evolucionando a través de los años al realizar y perfeccionar cuatro gestos motores (correr, caminar, saltar y lanzar). Hoy en día el las personas no realizan estos movimientos, por lo que se detonan tarde o temprano dolores o lesiones. Hay que respetar la biomecánica del cuerpo para mantener la integridad del mismo. ¿Cuáles son los Patrones Funcionales de salud? Los Patrones Funcionales son una configuración de comportamientos, más o menos comunes a todos las personas, que contribuyen a su salud, calidad de vida y al logro de su potencial humano y que se dan de una manera secuencial a lo largo del tiempo, conoce más de este tema, escuchando este episodio. Puedes seguir este episodio también en mi página de ⁠⁠⁠⁠Youtube ⁠ ⁠ Sígueme en mis redes sociales ⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Twitter, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ #PsicoterapiaLaMontaña #TereDíaz #SaludIntegral #CuerpoFuncional #Salud #fitnesstrends #PrevenirEsMejor

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