El zinc es uno de los micronutrientes más infravalorados en consulta y, sin embargo, uno de los más transversales para la salud inmunitaria, digestiva, hormonal y tiroidea. En este episodio profundizamos en por qué el zinc suele estar bajo, cómo interpretar correctamente sus valores en analítica, qué relación tiene con la progesterona, la tiroides y los virus latentes, y qué errores son frecuentes al suplementarlo.En este episodio aprenderás a:Por qué el zinc es clave para la inmunidad, la expresión genética y la regulación inflamatoria.Cómo interpretar correctamente el zinc en analítica (rangos funcionales vs. convencionales).La relación del zinc con la tiroides y la progesterona, especialmente en perimenopausia.Qué tipos de zinc existen y cuál es mejor.Los errores más frecuentes al suplementar zinc: dosis excesivas, bajadas de ferritina, desequilibrios con cobre o calcio...👉🏼 Si quieres acceder a los apuntes completos de este episodio con todas las recomendaciones prácticas, enlaces a estudios, marcas comerciales y dosis, haz clic en el siguiente enlace: ¡Quiero los apuntes!⁠----------------------------------------------⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica.🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio sobre salud integrativa.💫 ¡Comparte este vídeo si crees que puede ser de interés!🌐 Más información: https://www.academiasoypro.com

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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