Em Busca da Performance

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Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte o...

Health & Fitness 221 recordings 2020 → today Weekly updated Dec 11, 2024
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21–40 of 221
Ep. 201 - “Comente sobre a estratégia daquele atleta”. contributed by Lukas · Nov 22, 2023
Ep. 200 - “Treino, faço dieta e não emagreço!” contributed by Lukas · Nov 15, 2023
Ep. 199 - “Não consigo evoluir no treino”. contributed by Lukas · Nov 8, 2023
Ep. 198 - “Estou com fome antes do treino! O que fazer?” contributed by Lukas · Nov 1, 2023
Ep. 197 - Comer ou Beber Whey Protein: faz diferença no resultado? contributed by Lukas · Oct 25, 2023
Ep. 196 - Fatores importantes que você pode não estar dando atenção. contributed by Lukas · Oct 18, 2023
Ep. 195 - Água alcalina? contributed by Lukas · Oct 11, 2023
Ep. 194 - Preciso pesar os alimentos? contributed by Lukas · Oct 4, 2023
Ep. 193 - Até que ponto você está disposto a fazer? contributed by Lukas · Sep 27, 2023
Ep. 192 - Carboidrato não é essencial: verdade ou mentira? contributed by Lukas · Sep 20, 2023
EP. 191 - Utensílios que ajudam na dieta contributed by Lukas · Sep 13, 2023
EP. 190 - Receita saudável? contributed by Lukas · Sep 6, 2023
EP. 189 - Como a dieta vai ficando cada vez melhor? contributed by Lukas · Aug 30, 2023
Ep. 188 - “Engorda?” contributed by Lukas · Aug 23, 2023
Ep. 187 - O Pré treino. contributed by Lukas · Aug 16, 2023
Ep. 186 - Chegadas de provas. contributed by Lukas · Aug 9, 2023
Ep. 185 - Feijão gera gases? contributed by Lukas · Aug 2, 2023
Ep. 184 - Doce de leite: pode? contributed by Lukas · Jul 26, 2023
Ep. 183 - Até quando confiar no autoconhecimento? contributed by Lukas · Jul 19, 2023
Ep. 182 - Dieta anti-inflamatória. Para quem?? contributed by Lukas · Jul 12, 2023
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Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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