Sentimientos encontrados (Emociones ambivalentes)

Todos hemos experimentado sentimientos contradictorios, esa sensación de tener dos emociones completamente opuestas al mismo tiempo. A veces nos sentimos felices y tristes al mismo tiempo, o enojados y agradecidos. ¿Cómo manejamos estas emociones ambivalentes? En este episodio, exploramos la complejidad de los sentimientos encontrados y descubrimos cómo pueden ser una herramienta valiosa para comprender mejor nuestras propias emociones y relaciones interpersonales.

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