Gunnar Björklund är författare till Självbetraktelser : det finns inte mer tid att förlora.Boken föddes ur en personlig förlust, när Gunnars son Walter gick bort efter en existentiell kris, självmedicinering och ett sökande efter mening som aldrig riktigt fick fäste.I det här avsnittet pratar vi om något som allt fler känner, men få kan sätta ord på.Existentiell ohälsa.Känslan av att livet fungerar på ytan, men saknar riktning på insidan.Att man har valmöjligheter, trygghet och bekvämlighet, men ändå känner tomhet.Att man inte vet vem man är, vad man vill eller vad livet faktiskt ska handla om.Gunnar har arbetat med IT, ledarskap, filosofi, stoicism och självledarskap. I dag driver han arbete kring existentiell hälsa och vill hjälpa människor, särskilt unga vuxna, att hitta språk, verktyg och riktning i en tid där många känner sig vilsna.I avsnittet pratar vi om:• varför många unga vuxna saknar mening och syfte• vad existentiell ohälsa egentligen är• varför framgång inte räcker om du har förlorat dig själv• hur överflöd, trygghet och ensamhet påverkar oss• varför motstånd, lidande och ansvar kan göra oss starkare• skillnaden mellan ego, självet och det vi faktiskt är• varför självreflektion är en träningsform• stoicism, Viktor Frankl och meningsskapande• varför vi behöver fler platser för djupa samtal• hur män kan börja bygga självledarskap på riktigtDet här är ett samtal om livet.Inte som teori.Utan som något vi måste våga möta.För om vi inte vet varför vi lever, kommer vi fylla livet med distraktioner, prestation och flykt.Men när vi börjar se oss själva tydligare, kan något annat börja växa fram.Riktning.Mening.Ansvar.Gemenskap.LänkarGunnars bok:https://bookhero.se/p/facklitteratur/halso-livsstilsbocker-1/sjalvbetraktelser-det-finns-inte-mer-tid-att-forlora-haftadhttps://www.adlibris.com/sv/bok/sjalvbetraktelser-det-finns-inte-mer-tid-att-forlora-9789190127230Centre of Existential Health:https://centerforexistentialhealth.org/Börja din resa genom att identifiera ditt fängelse och väx in i friheten. Läs mer om RE:SET härhttps://p.evolution.guide/reset

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related