Farer du også vild i dine relationer? Løber panden mod en mur med din partner eller dine børn? I denne episode er dagens tema ansvar. Ansvaret kan føles tungt, men det er også det, der giver dig din frihed, fordi der altid er noget, der er inden for vores indflydelse. Vi kan ikke undgå at rende ind i konflikter og uoverensstemmelser på vores vej, men vi kan selv bestemme, hvordan vi reagerer på dem, og hvilke grænser vi sætter. Anne Hartung er for anden gang gæst i podcasten Følsom. Anne Hartung er par- og psykoterapeut med et bankende hjerte for det sammenbragte familieliv. I denne episode taler vi om tilknytning. Tilknytningen er nemlig kimen til mange af vores reaktioner og det, der ofte bliver vores besvær i relationen. Vi kommer omkring: Hvordan vi kan skabe forbindelse til både os selv og til andre Hvordan vi kan øve os på forskellige følelser Hvordan vi får det, vi har brug for i et parforhold – og hvad vi gør, hvis vi ikke kan få det Hvordan forbliver vi i kontakt, når vi har forskellige tilknytningsmønstre Hvordan vi kan blive på vores egen ø, når vi er uenige – og give hinanden en håndsrækning over broen Anne Hartung har også været med i en tidligere episode af Følsom. Den handler om forbudte følelser, og du kan finde den her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/de-forbudte-f%C3%B8lelser-interview-med-anne-hartung/id1541053869?i=1000512514396 Find Annes profil på Instagram her: https://www.instagram.com/sammenbragtfamilieliv/ Vær med i facebookgruppen Følsom: https://www.facebook.com/groups/380957053216140

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related