Female Leadership Podcast

#226 Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz: Was es zu wissen und beachten gibt – Interview Friederike Boll

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

++Kostenfreies Online Seminar: Am 6. September 2022 um 19:00 Uhr gebe ich eine digitale Live-Session mit konkreten Impulsen für mehr Selbstwirksamk...

#225 Verhandlungen führen: 5 Impulse, wie du klar und wertschätzend deine Interessen vertrittst

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

++ Kostenfreies Online Seminar: Am 6. September 2022 um 19:00 Uhr gebe ich eine digitale Live-Session mit konkreten Impulsen für mehr Selbstwirksam...

#224 Alter: Wieso es wichtig ist, innere Erwartungen zu hinterfragen

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Zu alt, zu jung – irgendwie nicht passend für die nächste Herausforderung oder die eigenen Träume. Alter ist ein Thema, das viele innerlich block...

#223 Tools für Team-Meetings: 5 Impulse für wirkungsvolle Besprechungen

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

Meetings sind ein fester Bestandteil des Büroalltags. Dabei kennen die meisten wahrscheinlich ein breites Spektrum an Erfahrungen: vom energetisieren...

#222 Stärkenorientierte Führung: Talente für starke Teamleistung nutzen – Interview mit Pa Sinyan

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

Jede*r von uns hat verschiedene Stärken und Talente. Gelingt Organisationen eine stärkenorientierte Führung, können Menschen ihre Kernkompetenzen ...

#221 Körperarbeit: 4 Methoden, um die Verbindung von Körper und Geist im Alltag zu nutzen

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Allein unser Unterbewusstsein nimmt pro Sekunde etwa 11 Millionen Eindrücke wahr. Auch wenn unser Gehirn davon nur einen Bruchteil bewusst verarbeite...

#220 Zukunftsorientierung: Wie wir mit den Herausforderungen (Arbeits-)Welt von morgen umgehen können – Interview mit Be

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ben Hammersley ist Journalist, Technik-Experte und Futurist. Er berät Organisationen, wie beispielsweise das britische Außenministerium in Zukunfts-...

#219 Empathie: Wie Mitgefühl unsere Zusammenarbeit stärkt

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

Empathie ist eine Grundvoraussetzung, um mit anderen stark kommunizieren zu können. Denn nur, wenn wir anerkennen, dass sowohl wir selbst als auch an...

#218 Jobsharing: Warum wir mehr flexible Arbeitsmodelle brauchen und wie sie funktionieren können – Interview mit Anna K

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

Flexible Arbeitszeitmodelle, wie das sogenannte Jobsharing, können eine Antwort auf die Frage sein, wie sich unsere menschlichen Bedürfnisse mit den...

#217 Halbjahresbilanz ziehen: 3 x 3 Fragen für einen strukturierten Check-in mit deinen Zielen

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Die Jahresmitte bietet eine gute Gelegenheit, um eine Halbjahresbilanz zu ziehen. Mit dieser Folge kannst du einen strukturierten Check-in vornehmen, ...

#216 Teamkultur stärken: Wie wir schlechte Stimmung verbessern können - mit Vertrauen und Grenzen

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sicher...

#215 Konfliktgespräche führen: 4 Impulse, um schwierige Unterhaltungen wertschätzend zu meistern

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sicher...

#214 Kreativ im Arbeitsalltag: Wie wir Raum für Neues schaffen – Interview mit Frank Berzbach

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sicher...

#213 Resilienz im Team: Tools und Tipps für ein achtsames Miteinander

31 May 2022

Contributed by Lukas

++Bis zum 30.6.2022 für das Female Leadership Programm im Herbst 2022 anmelden und das Early-Bird-Special mit digitalem Workshop und Buchpaket sicher...

#212 Resilienz: So stärken wir unser psychisches Immunsystem – Interview mit René Träder

24 May 2022

Contributed by Lukas

Resilienz ist das Immunsystem der Psyche. So wie unser Körper Umwelteinflüssen, Bakterien und Viren Widerstand leistet, haben wir auch mentale Kapaz...

#211 Selbstführung mit Fokus: 3 Techniken für konzentriertes Arbeiten

17 May 2022

Contributed by Lukas

Täglich acht Stunden oder mehr vollständig konzentriert vor unserem Bildschirm zu sitzen ist quasi unmöglich und wenn nur mit großer Anstrengung. ...

#210 Karrierewechsel: Warum es sich lohnt, dem Sinn zu folgen – Interview mit Sara Nuru

10 May 2022

Contributed by Lukas

Erwerbsarbeit prägt unser Leben. Wer das Glück hat, frei wählen zu können, was er*sie beruflich mit dieser Arbeitszeit machen möchte, kennt auch ...

#209 Stärken erkennen und nutzen: 3 Impulse für mehr Selbstbewusstsein

03 May 2022

Contributed by Lukas

Die letzten Jahre waren für viele geprägt von Homeoffice und sozialer Distanz – und damit von weniger persönlichem Austausch, Feedback und häufi...

#208 Identität und Gender: Aktivistin Phenix Kühnert über Chancengleichheit, trans Sein und queere Lebenswelten

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

Es braucht Mut, den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen zuzuhören und zu folgen – auch und vor allem, wenn sie mit gesellschaftlichen Kon...

#207 Toxische Produktivität: Wie wir uns vom ständigen Leistungsdruck nicht mehr stressen lassen

19 Apr 2022

Contributed by Lukas

Leistung häufig auch unbemerkt ein Wert, dem wir uns und unsere Bedürfnisse unterordnen. Ohne es zu bemerken oder zu wollen, meinen wir nur dann lie...

#206 Gleichberechtigung im Job: Wie wir jetzt mit den größten Klischees aufräumen können – Interview mit Alexandra Zykun

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

“Viele Frauen wollen doch gar keine Karriere machen”, “Frauen sollten einfach verhandeln wie Männer” oder “Selbst Schuld, wenn sich Frauen ...

#205 Nebenberufliche Selbständigkeit, Elternzeit, Körperarbeit – Q&A im Jour Fixe mit Vera

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

In dieser Q&A-Folge beantworte ich Fragen von Podcast-Hörer*innen. Es geht um nebenberufliche Selbständigkeit und Ideen, wie sie sich so gestalt...

#204 Finanzsystem verstehen: Was wir wissen sollten und beachten können – Interview mit Britta Langenberg

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Fast ein Viertel der Menschen in Deutschland über 80 ist von Altersarmut betroffen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Das Einkommensniveau, Teilze...

#203 Sichtbarkeit: Wie du auf dich aufmerksam machst, ohne dich zu verstellen

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

Sichtbarkeit im Job öffnet Türen. Wenn wir mit den eigenen Stärken und Ideen gehört, gesehen, ernst- und wahrgenommen werden, können wir nicht nu...

#202 Feministische Außenpolitik: Umdenken für eine friedlichere Welt – Interview mit Kristina Lunz

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

In Zeiten des Friedens kann sich internationale Politik weit entfernt von der eigenen Lebensrealität anfühlen. Doch Diplomatie, Außen- und Sicherhe...

#201 Politik mit Zukunft: Was braucht es für mehr Gleichberechtigung? – Interview mit Sally Lisa Starken

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

Frauen verdienen in Deutschland rund 18% weniger als Männer. Die sogenannte Gender Pay Gap ist nur ein Beispiel für die Lücke, die es in Sachen Gle...

#200 Veränderung: Warum stetiger Wandel so wertvoll ist - für dich und dein Umfeld

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

“Du hast dich verändert.” Dieser Satz, in dem häufig ein leiser, vorwurfsvoller Unterton mitschwingt, offenbart viele Gefühle: Die Angst, dass ...

#199 Dein eigenes Ding machen: Wie du deine Projekte und Ideen in die Tat umsetzt

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Einen gemeinnützigen Verein gründen, den eigenen Shop launchen oder neben dem Job eine Selbstständigkeit starten: Der Traum, etwas aufzubauen, trei...

#198 Angst verstehen: Mit intensiven Gefühlen leben lernen - Interview mit Moderatorin Annett Möller

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Angst ist ein Gefühl, das jede*r kennt. Es gehört zu uns, wie Freude, Überraschung oder Trauer. Wenn die Angst allerdings zu einem festen Teil des ...

#197 Zeitmanagement: Wie du deinen Alltag mit Klarheit strukturierst

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

Der Wunsch nach “mehr Zeit” ist omnipräsent. Mehr Zeit für die Familie, für Hobbys, Freunde, Projekte im Job – Es ist ein Wunsch, der unseren...

#196 Mental Load: Wie eine gerechte Aufgabenverteilung vor Überlastung schützt - Interview Patricia Cammarata

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

110,6% mehr unbezahlte Arbeit leistet eine 34-jährige Frau* im Vergleich zu einem Mann* im gleichen Alter. Die sogenannte Gender Care Gap führt so f...

#195 Powerless Communication: Überzeugen durch einen verletzlichen Kommunikationsstil

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Andere von Ideen, sich selbst oder der eigenen Arbeit zu überzeugen ist unverzichtbar für persönlichen Erfolg und um die Veränderung in die Welt ...

#194 Perfektionismus: Wie wir Leistungsdruck loslassen können

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Habe ich die richtige Entscheidung getroffen? Bin ich gut genug? Was, wenn ich einen Fehler mache? Leistungsdruck hat viele Facetten und begegnet uns ...

#193 Starke Routinen (Teil 2): Mit automatisierten Prozessen Ziele erreichen – persönlich und im Team

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Zum Jahresanfang stürzen sich viele voller Energie auf ihre Ziele und guten Vorsätze. Das kann sehr wertvoll und wichtig sein - für beruflichen Erf...

#192 Starke Routinen (Teil 1): Wie wir kraftvolle Gewohnheiten zum Jahresstart nutzen können

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

„Erfolgreiche Menschen haben eine starke Morgenroutine.“ – Das lese und höre ich regelmäßig. Doch sind Frühaufsteher*innen wirklich erfolgre...

#191 Silvester mit Tiefgang: Spielerische Reflexionsfragen für Freund*innen und Familie

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

Zwischen Partystimmung, Erwartungsdruck und Lethargie: Silvester bringt viele Stimmungen mit sich. Außerdem kann die Zeit bis Mitternacht ganz schön...

#190 Harmonische Feiertage? Wie wir familiäre Beziehungen stärken - Interview mit Alexandra Bielecke

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Weihnachten steht vor der Tür. Neben Plätzchenduft und Besinnlichkeit bringt das Fest allerdings für viele auch den einen oder anderen Konflikt mit...

#189 Jahresplanung: Wie wir achtsam und mit Fokus ins neue Jahr blicken

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Das Jahresende ist ein idealer Zeitpunkt, um die vergangenen Monate strukturiert Revue passieren zu lassen, das Gelernte zu erfassen und es wohlwollen...

#188 Ziele setzen: So wird 2022 unser persönliches Power-Jahr - ohne Leistungsdruck

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Das Jahr neigt sich dem Ende - und schon beginnen wir Pläne fürs kommende zu schmieden. Das kann ein schöner, inspirierender Prozess sein. Doch nic...

#187 Schwierige Gespräche (Teil 2): Grenzen wertschätzend kommunizieren

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

Schwierige Gespräche sind Teil des Alltags: Im Beruf und Privaten brauchen wir die Offenheit, uns nicht nur das zu sagen, was das Gegenüber vermeint...

#186 Schwierige Gespräche (Teil 1): So können wir Muster durchbrechen und Narrative verändern

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Menschen wiederholen deine Aussage, unterbrechen in der Diskussion oder reden ohne Unterlass: Kommunikation – ob im Job oder Privaten– kann ganz s...

#185 Das Jahresgespräch: Wie wir gemeinsam Raum für große Visionen schaffen

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Das Jahresende nähert sich - und berufliche Jahresgespräche stehen in vielen Organisationen vor der Tür. Obwohl es eine begrüßenswerte Entwicklun...

#184 Mentor*in sein: Warum in uns allen ein inspirierendes Vorbild steckt

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Damit Menschen besonders gut wachsen können, braucht es verschiedene Faktoren: ausreichend Raum, passende Ressourcen, Zugang zu Informationen, Selbst...

#183 Grenzen setzen (Teil 2): Wie du im Job ehrlich und professionell für dich einstehst

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ja sagen, wenn wir nein meinen. Die eigene To-do-Liste mal wieder um mindestens drei Prio-1-Aufgaben sprengen, weil die Themen alle so spannend waren....

#182 Gefühle zeigen: So geben wir unseren Emotionen auch im Job den erforderlichen Raum

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hand aufs Herz: Wer hat schon mal auf der Toilette bei der Arbeit geweint? Aus Wut über die Führungskraft, aus Trauer über ein privates Ereignis, v...

#181 Grenzen setzen (Teil 1): So lernst du, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

Das nächste Team-Event organisieren, der Schwester beim Umzug helfen, die Schwiegereltern zum Essen einladen – manchmal stehen so viele Dinge gleic...

#180 Geben statt nehmen: Warum uns Teilen stärker macht

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wem wird das nächste spannende Projekt anvertraut? Wer ist am beliebtesten, am schnellsten, am besten bei der Arbeit? Wem wird eine Beförderung ange...

#179 Authentisch sein: Wie wir ans Ziel kommen, ohne uns zu verbiegen

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

Kaum eine Eigenschaft wird im Kontext der New-Work-Debatte – vor allem in Bezug auf Führung und Selbstvermarktung im Job – häufiger hervorgehobe...

#178 Dialoge führen: Was braucht es für einen Meinungsaustausch auf Augenhöhe?

28 Sep 2021

Contributed by Lukas

Betrachten wir den gesellschaftlichen Diskurs der letzten Jahre, so zeichnet sich ein unschönes Bild ab: Es gibt viel Schwarz-Weiß-Denken, Härte un...

#177 Barrierefreiheit: Warum wir die Arbeitswelt verändern müssen - Interview mit Raul Krauthausen

21 Sep 2021

Contributed by Lukas

Rund 10% der deutschen Bevölkerung sind Menschen mit einer Schwerbehinderung. Für sie gibt es im Alltag viele Barrieren: bauliche für Rollstuhlfahr...

#176 Wertschätzende Führung: Wie neue Perspektiven auf Leadership unsere Arbeitswelt umkrempeln

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

Wohl kaum ein Begriff hat im Kontext von neuem Arbeiten so einen Bedeutungswechsel erfahren wie „Führung“. Was noch vor zehn Jahren in vielen Unt...

#175 Feedbackgespräche: 5 Impulse für eine Kultur der Wertschätzung

07 Sep 2021

Contributed by Lukas

In den meisten Unternehmen gehören regelmäßige Feedbackgespräche mit Mitarbeiter*innen und Führungskräften zum guten Ton. Während dieser Austau...

#174 Lernen lernen: Unter welchen Bedingungen sich unser Gehirn optimal weiterentwickelt

31 Aug 2021

Contributed by Lukas

Lernen ist zentral für die Zukunft von Arbeit und Gesellschaft. Denn nur wer lernen kann, ist in der Lage, sich an sich ständig ändernde Rahmenbedi...

#173 Erwartungsmanagement: Wie wir Konflikte lösen, bevor sie entstehen

24 Aug 2021

Contributed by Lukas

Es gibt viele Auslöser für Konflikte: Ein falsches Wort des Kollegen, unachtsames Feedback der Chefin oder einfach der nicht herunter gebrachte Mül...

#172 Zyklusorientiertes Arbeiten: Wie wir die 4 Phasen des Zyklus’ im Alltag nutzen können – Interview mit Miriam Stark

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

Die erste Assoziation mit dem weiblichen Zyklus ist häufig die monatliche Blutung. Doch es gibt viel mehr zu diesem Thema zu kennen und zu berücksic...

#171 Veränderungsprozesse im Team: Wie neue Mitarbeitende zur großen Chance werden

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

Wer schon mal über einen längeren Zeitraum in einem Team gearbeitet hat, kennt das sicher: Es entwickeln sich starke Verbindungen. Menschen nehmen f...

#170 Langfristige Ziele (Teil 2): Wie du jetzt ins Handeln kommst

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

Welche Ziele haben wir im Leben? Was macht unser Leben reicher? Was wünschen wir uns eigentlich wirklich und wie bringen wir unsere Stärken, unseren...

#169 Neuen Job anfangen: Wie kann ich mit Unsicherheit umgehen und sie sogar nutzen?

27 Jul 2021

Contributed by Lukas

Unabhängig davon, ob wir uns ganz bewusst dafür entschieden haben, eine neue Herausforderung anzunehmen, oder einen alten Job verloren haben: Aufreg...

#168 In Balance kommen: Warum Back-to-normal nicht das Ziel sein sollte

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Freunde treffen, in den Urlaub fahren, wieder im Büro arbeiten, im Restaurant essen, am Wochenende ins Theater oder ein Ausflug mit der ganzen Famili...

#167 Sich neu erfinden: Gibt es dafür eigentlich das richtige Alter?

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

„In deinen jungen Jahren hast du doch viel zu wenig Erfahrung!“ – „So eine große Veränderung und das in deinem Alter noch?“ Der nächste K...

#166 Mental Load: Wie wir den Herausforderungen des Lebens begegnen können

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

Die letzten eineinhalb Jahre waren für uns alle eine riesige, kollektive Herausforderung und sicher gab es auch bei dir Momente, in denen es dir schw...

#165 Durchsetzungsstärke: Wie kann ich mich behaupten ohne hart zu sein?

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

Zickig, bossy, zu hart … – kommen dir diese Zuschreibungen bekannt vor? Wurdest du vielleicht sogar selbst schon mal so genannt, obwohl du einfach...

#164 Neuanfänge: Wie starte ich jetzt richtig durch?

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

Ganz neu anfangen: einen neuen Job, ein kleines – oder großes – Projekt, einen Lebenstraum. Der Gedanke, mutig einen Schritt ins Unbekannte zu wa...

#163 Netzwerken im Homeoffice: So wirst du auch digital gefördert und gesehen

15 Jun 2021

Contributed by Lukas

Die Pandemie hat in den letzten eineinhalb Jahren vieles auf den Kopf gestellt – für die meisten Organisationen war sie (unfreiwilliger) Treiber vo...

#162 Lebendige Organisationen: Wie wir Systeme schaffen, die organisch Kraft entfalten - Interview mit Klinikgründerin und Familientherapeutin Mechthild Reinhard

08 Jun 2021

Contributed by Lukas

Wenn von “Neuer Arbeit” die Rede ist, spielt direkt oder indirekt auch immer die Art und Weise, wie wir uns organisieren, eine Rolle. Denn die Str...

#161 Trennungskultur: Wie du es schaffst, dich im Guten zu trennen

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

Ob wir einen Job kündigen oder eine lange Freundschaft hinter uns lassen: Eine Trennung löst in den meisten von uns mulmige Gefühle aus. Angst, Sch...

#160 Diskriminierung von Eltern: Wie ist die Rechtslage? - Interview mit Anwältin Sandra Runge

25 May 2021

Contributed by Lukas

Allein in Deutschland leben über 20 Millionen Eltern. Vielen von ihnen begegnen Herausforderungen im Job auf Grund der Tatsache, dass sie Kinder habe...

#159 Langfristige Ziele [Teil 1]: Wie finde ich heraus, was ich wirklich will im Leben?

18 May 2021

Contributed by Lukas

Was wünsche ich mir eigentlich vom Leben? Diese Frage stellen sich viele von uns regelmäßig. Ob es um unseren Beruf, unsere Beziehungen, unseren Wo...

#158 Fehlende Wertschätzung: Impulse für den konstruktiven Umgang mit mangelnder Anerkennung

11 May 2021

Contributed by Lukas

Wenn uns die Themen und Menschen am Herz liegen, mit denen wir arbeiten, ist uns Wertschätzung besonders wichtig. Wird diese Anerkennung nicht gezeig...

#157 Arbeit in der Zukunft: 3 Impulse für einen Perspektivwechsel

04 May 2021

Contributed by Lukas

Arbeit nimmt einen signifikanten Teil der Wachzeit der allermeisten Menschen ein. Dabei umfasst das Leben viele Arbeiten: die Erwerbsarbeit beispielsw...

#156 Selbstverständlich innovativ: Wie wir Kreativität fest in unserem Alltag verankern

27 Apr 2021

Contributed by Lukas

Kreative Ideen zu entwickeln und umzusetzen ist attraktiv. Es bringt uns persönlich weiter, bereichert unsere Teams und führt zu starken Unternehmen...

#155 Think Big: Warum du dich gerade jetzt trauen darfst, groß zu denken

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

Andere Ergebnisse brauchen eine neue Art zu denken. Andere Ergebnisse brauchen eine neue Art zu denken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

#154 Veränderung partizipativ gestalten: Was wir aus der Schulentwicklung lernen können - Teil 1 der Themenreihe „Lernen neu denken“

13 Apr 2021

Contributed by Lukas

Es wird in Zukunft wohl kaum etwas für Erfolg so entscheidend sein wie unsere Fähigkeit, Neues zu lernen. Allerdings erleben wir im Arbeitsalltag hä...

#153 Zoom Fatigue: Warum Videokonferenzen so erschöpfend sind und was wir dagegen unternehmen können

06 Apr 2021

Contributed by Lukas

Videokonferenzen sind für viele seit Beginn der Corona-Pandemie ein ständiger Begleiter im Arbeitsalltag. Stundenlange virtuelle Meetings mit wenige...

#152 Beziehungen aufbauen: Warum starke Teams nicht über Nacht entstehen

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

Was ich an der Gründung meines eigenen Unternehmens sehr schätze, ist, dass ich mein Team selbst zusammenstellen kann. Doch ich weiß, dass das in d...

#151 Professionell auftreten in der (neuen) Arbeitswelt: Wieso Nahbarkeit und Professionalität keine Gegensätze sind

23 Mar 2021

Contributed by Lukas

Gerade in einer sich wandelnden Arbeitswelt verschwimmen die Grenzen der früher vielleicht noch sehr klaren Definition davon, was “sich gehört” ...

#150 Umgang mit Zurückweisung: Die Gründe hinter einem Nein und wie du an ihnen wächst

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

Es ist nicht schön, aber häufig unvermeidbar: In dem Moment, in dem ich mich engagiere und Dinge in Bewegung bringe, gibt es immer auch eine Wahrsch...

#149 Konkurrenzkämpfe abschaffen: Wie wir uns von unnötigem Wettbewerbsdenken lösen

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

Sie ist weit verbreitet: die Überzeugung, dass wir uns gegen andere durchsetzen müssen, um erfolgreich zu sein. Nicht wenige Führungskräfte behaup...

#148 Probleme lösen: 5 Schritte zur konstruktiveren Bewältigung von Herausforderungen

02 Mar 2021

Contributed by Lukas

Eine der wertvollsten Fähigkeiten für den Arbeitsmarkt ist die Problemlösungskompetenz - jetzt und noch mehr in der Zukunft. Menschen, die ihren tä...

#147 Aus Fehlern lernen: Wie du eine gewinnbringende Fehlerkultur für dein Umfeld entwickeln kannst

23 Feb 2021

Contributed by Lukas

Fehler passieren. Vor allem dann, wenn wir mutig entscheiden, aktiv vorangehen und Neues ausprobieren, ist es unvermeidbar, dass nicht alles nach Plan...

#146 Karriere- und Lebensplanung: Warum jetzt die richtige Zeit ist, deinen Traumjob zu erfinden

16 Feb 2021

Contributed by Lukas

In der Rückblende erscheinen individuelle Karrieren und Lebenswege meistens schlüssig und stringent: Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf, zahl...

#145 Starting a Revolution (Teil 2): Warum wir das verlernen müssen, was uns in der Arbeitswelt kaputt macht - Interview mit Naomi Ryland

09 Feb 2021

Contributed by Lukas

Die Welt der Startups gilt als besonders innovativ und fortschrittlich. Doch ist die Art und Weise, wie dort gearbeitet und gewirtschaftet wird, wirkl...

#144 Starting a Revolution (Teil 1): Was passiert, wenn wir Unternehmer*innentum radikal neu denken - Interview mit Lisa Jaspers

02 Feb 2021

Contributed by Lukas

Ein Unternehmen vollkommen anders zu führen und mit dem gängigen “Normal” zu brechen ist viel leichter gesagt als getan. Es bedeutet, vieles von...

#143 Sozialer Aufstieg: Wie Herkunft Karrieren bestimmt - Interview mit Natalya Nepomnyashcha von Netzwerk Chancen

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Soziale Aufsteiger*innen haben im Berufsleben und Alltag häufig mit vielen Vorurteilen, Herausforderungen und Problemen zu kämpfen, die privilegiert...

#142 Micro Habits: Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung - Interview mit Miriam Junge

19 Jan 2021

Contributed by Lukas

Der achtsame Umgang mit uns selbst ist ein wichtiges Element für unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Miriam Junge ist Diplompsycholo...

#141 Einfach anfangen: Wie du ins Handeln kommst und bewusst Veränderungen umsetzt

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

Trotz all der guten Vorsätze ist es manchmal einfach schwer, selbst aktiv zu werden. Vielleicht kommt dir das auch bekannt vor: Du hast so viele Idee...

#140 Objectives and Key Results (OKR): Wie uns Zielsysteme zum Erfolg führen - Interview mit OKR-Expertin Sonja Mewes

05 Jan 2021

Contributed by Lukas

Klare Ziele zu finden und sie auch zu erreichen ist nicht immer einfach. Dabei ist die Art und Weise, wie wir Ziele formulieren und im Alltag mit ihne...

#139 Mehr als gute Vorsätze: Wie du eine kraftvolle Intention fürs neue Jahr formulierst

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

„Was dir im Wege steht, wird zu deinem Weg” Mit diesem (sinngemäßen) Zitat des römischen Philosophen Marcus Aurelius möchte ich dich zum Jahre...

#138 Ziele formulieren: 4 Faktoren für kraftvolle Pläne im neuen Jahr

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

Ein bewegtes Jahr nähert sich dem Ende: ein Jahr, das uns wie kein anderes vor Augen geführt hat, wie schnell sich so vieles grundlegend verändern ...

#137 Veränderungsphasen gestalten: Wie du deine Lebens- und Karriereplanung bewusst angehst

15 Dec 2020

Contributed by Lukas

Das Leben besteht aus Veränderung. Denn auch unsere Bedürfnisse, Wünsche und Träume sind in Bewegung und wandeln sich mit neuen Lebensabschnitten....

#136 Sinnsuche: Vom Glück, das in dir liegt - Interview mit John Strelecky

08 Dec 2020

Contributed by Lukas

Zum zweiten Mal ist der internationale Bestsellerautor und Erfinder des Konzepts der „Big Five for Life“ zu Gast im Female Leadership Podcast: Mit...

#135 Vorbilder: So nutzt du die Kraft inspirierender Persönlichkeiten

01 Dec 2020

Contributed by Lukas

Es kostet viel Kraft, den eigenen, persönlichen Weg zu finden - und noch mehr, ihn auch zu gehen. Vor allem, wenn sich Widerstände auftun und andere...

#134 Meetings mit Mehrwert: So gestaltest du auch virtuell den Austausch in Teams erfolgreich - Interview mit Gruppenmoderatorin Michaela Stach

24 Nov 2020

Contributed by Lukas

Der Blick in den Kalender zeigt bei vielen von uns im Moment eng getaktete Tage - häufig voller virtueller Meetings. Termine, Workshops und Abstimmun...

#133 Selbstführung statt Überforderung: 3 Strategien, um auch mit hohem Workload souverän umzugehen

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

Im Alltag stoßen die meisten von uns immer mal wieder an die Grenzen ihrer persönlichen Belastbarkeit: unbearbeitete E-Mails, ein Termin, der den nä...

#132 Psychologie der Veränderung: Welche Rolle spielt die Psyche in der Organisationsentwicklung? - Interview mit Therapiepionier Gunther Schmidt

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

Wie funktioniert unsere Psyche? Was bewegt den Menschen in Veränderungsprozessen? Wie können wir menschliches Miteinander in Organisationen zeitgemä...

#131 Selbständigkeit: 5 Impulse, wie du ins Handeln kommst und deine Ideen in die Tat umsetzt

02 Nov 2020

Contributed by Lukas

Auf dem Weg in die Selbständigkeit warten in der Regel vollkommen neue Herausforderungen und Fragestellungen auf uns. Als ich vor rund drei Jahren me...

#130 Mit Trauer umgehen: Wie wir persönlichen Verlust verarbeiten und Trauer in unserem Umfeld begegnen können - Interview mit Trauerexpertin Katharina Ziegler

27 Oct 2020

Contributed by Lukas

Tod und Trauer sind nicht nur in der Arbeitswelt ein Tabuthema. Der Umgang mit Verlust ist auch im privaten Umfeld fordernd: Was ist “normal” und ...

#129 Grenzen ziehen: Wie du klar für dich einstehst - und dabei wertschätzend gegenüber anderen bleibst

20 Oct 2020

Contributed by Lukas

„Lieber noch eine weitere Aufgabe annehmen, als ‘Nein’ zu sagen. Wohlwissend, dass ich meine Aufgaben schon jetzt nicht mehr schaffen werde.“ ...

#128 Mit Kritik umgehen: Über die Balance zwischen innerer Freiheit und Offenheit für Feedback

13 Oct 2020

Contributed by Lukas

Mit Kritik umzugehen ist nicht immer einfach - egal, ob im Job, innerhalb der Familie oder mit Freunden. Kritische Rückmeldungen sind ein Ausdruck de...

#127 Bewerbungsgespräche neu denken: Warum Offenheit und Professionalität einander nicht ausschließen müssen

06 Oct 2020

Contributed by Lukas

Bewerbungsgespräche sind eine wichtige Etappe auf dem Weg zur neuen beruflichen Herausforderung. Doch was sollte ich in diesen Momenten von mir preis...