Fit Generation

¿Qué significa MV, MEV, MAV y MRV y para qué se usa en el GYM? Volumen de Entreno Tolerable

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN, Hoy hablamos acerca del volumen de entrenamiento y cómo se mide. Qué es el MV, MEV, MAV, MRW y más. Con un vídeo actual...

Ventajas y Desventajas de ser ENTRENADOR PERSONAL OnLine (A Distancia)

01 Mar 2022

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CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | Lo bueno y lo malo de trabajar como entrenador personal online. Si quieres ver lo bueno y lo malo de ser Personal Trainer...

Técnicas de Entrenamiento Avanzadas para HIPERTROFIA (Intermedios-Avanzados)

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | En el vídeo de hoy te presentamos 3 técnicas avanzadas para ganar masa muscular. Si quieres conocer y usar técnicas de...

Conseguir más clientes como Entrenador Personal ⚡️ 7 Consejos Clave para darse a conocer

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | 7 CLAVES Para tener más clientes como entrenador personal online o presencial. Si quieres ser Personal Trainer de éxi...

Maximiza el RENDIMIENTO en SENTADILLA || Levantar Más y Mejor - 5 TIPS [Especial PowerLifting]

28 Feb 2022

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Con estos consejos para Sentadilla, seguramente consigas levantar más peso en Squat, gracias a optimizar toda las partes de este gran y complejo movi...

Diferencias de entrenamiento Atleta NATURAL vs Atleta DOPADO ¿Cambia las reglas la química?

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | ❓ ¿Un atleta natural tiene que entrenar diferente a un atleta dopado? Hoy hablamos de las diferencias de entrenamiento...

Cómo ser ENTRENADOR PERSONAL en España en 2022 ✔️ 3 Métodos 100% LEGALES

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

3 métodos para ser Personal Trainer en España en 2022. ¿Quieres ser entrenador personal online o presencial? Si quieres trabajar entrenando a gente...

➡️ Cómo Mejorar la RESISTENCIA a la INSULINA || Qué es, Tratamiento, Dieta y más...

23 Feb 2022

Contributed by Lukas

¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina? En este vídeo, Carlos aborda en profunidad la Sensibilidad a la Insulina, junto a diferentes recomendac...

Episodio 34 con Aitor Zabaleta - Hipertrofia regional

03 Nov 2020

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Episodio 33 - Consejos de un experto powerlifter. Con Ruben Castro

25 Oct 2020

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Episodio 32 - Potenciación Post Activación y POWERLIFTING - PARTE I | Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbi

21 Oct 2020

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Episodio 31 - Potenciación Post Activación y POWERLIFTING - PARTE I | Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbisu

12 Oct 2020

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Episodio 30 con Josué Tarí - Reflexiones De Vida Para Ser MEJOR - Superación Personal, Motivación y Liderazgo

04 Oct 2020

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Episodio 29 con Jose María Puya- Proteína de Suero de Leche: ¿ Ayuda a AUMENTAR la MASA MUSCULAR?

28 Sep 2020

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Episodio 28 con Óscar Sánchez - El mejor sistema de programación en powerlifting

21 Sep 2020

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Episodio 27 con el Dr. Antelm - Hipertrofia y salud

13 Sep 2020

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Episodio 26 con Jorge Tabet - Classic Physique 2020

07 Sep 2020

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Episodio 25 con Joan Pradells - ¿Powerlifter o culturista?

31 Aug 2020

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Episodio 24 - Hipertrofia y esteroides anabólicos - toda la verdad

23 Aug 2020

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Episodio 23 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia - Parte II

16 Aug 2020

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Episodio 22 - El Mejor Sistema de Entrenamiento de Hipertrofia

09 Aug 2020

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Episodio 21 - Entrevista Escuela Culturismo Natural [SIN CENSURA]: TODO lo que tienes que saber.

02 Aug 2020

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Episodio 20 con Txus Cámara. Despedida de Radio AudioFit 2.0

03 May 2020

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Episodio 19 con David Marchante. ¿CÓMO CONVERTIR UNA DEBILIDAD EN FORTALEZA?

19 Apr 2020

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Episodio 18 con Carlos Balsalobre. RM. Entrenamiento y Tecnología.

12 Apr 2020

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Episodio 17 con Angel7Real. Desayuno ideal. Estrategias para hipertrofia.

07 Apr 2020

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Episodio 16 con Maelán Fontes. Biología Evolutiva. Nutrición

29 Mar 2020

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Episodio 15 con RUBEN ESPINOSA. Deportes de resistencia .103 km en el desierto.

22 Mar 2020

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Entrenar en casa ¿Cómo empezar? - Omar Ruíz

16 Mar 2020

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Episodio 14 con ANGELDUATO. Artes marciales. Competición. Kick Boxing

16 Mar 2020

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Descanso ¿Qué importancia tiene y cómo mejorarlo?

08 Mar 2020

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Episodio 13 con MARINA JAUME. La importancia del DESCANSO. Horas de sueño. Suplementación

08 Mar 2020

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¿Cómo preparar un partido de Fútbol? - Omar Ruiz

01 Mar 2020

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Episodio 12 con OMAR RUIZ. Fútbol. Mejora de la fuerza. Alto rendimiento

01 Mar 2020

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Episodio 11 con ALBERTO ÁLVAREZ (TheMacroWizard). Sé amable. Viajar como estilo de vida

23 Feb 2020

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Powerlifting ¿Cómo preparar una competición? - Jorge Pérez Córdoba

16 Feb 2020

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Episodio 10 con JORGE PÉREZ CÓRDOBA. Powerlifting. Competición. Programación del entrenamiento.

16 Feb 2020

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Episodio 9 con Nacho Portillo. Emprendimiento. Kinnetick Media. Inicios AudioFit

09 Feb 2020

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Formas de Emprender en Fitness - Ignacio del Portillo

08 Feb 2020

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Episodio 8 con Pedro Vivar. EmotionMe. Kuwait. Crossfit.

02 Feb 2020

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FUERZA - Entrenamiento para principiantes, por Eneko Baz

01 Feb 2020

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Core y dolor de espalda ¿Cómo evitarlo?

26 Jan 2020

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Episodio 7 con Gorilangel. Hipertrofia y suplementación. Técnicas avanzadas. Mejorar la conexión neuromuscular.

26 Jan 2020

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Episodio 6 con Ander Aguado. La Biblia de la hipertrofia 2.0. Estrategias para la competición.

19 Jan 2020

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Episodio 5 con Juanma Montero. Trainingym. Tecnología y actividad física

12 Jan 2020

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Entrenamiento de pierna - Aitor Zabaleta

11 Jan 2020

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Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.

06 Jan 2020

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Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad

30 Dec 2019

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Biomecánica del Hombro

29 Dec 2019

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Episodio 2 con Eneko Baz: Ganar Fuerza vs Hipertrofia, Entrenamiento con Pesas y Mortalidad, Adherencia

23 Dec 2019

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Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos

22 Dec 2019

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¡VUELVE RADIO AUDIOFIT! - Entrevista a su Creador

16 Dec 2019

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Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular

15 Dec 2019

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Introducción al Estoicismo

09 Dec 2019

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Core, TODO lo que necesitas saber

08 Dec 2019

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Nutrición enfocada al Crossfit

02 Dec 2019

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HIIT y CrossFit

24 Nov 2019

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Suplementación Deportiva - Preguntas y respuestas con María Casas

17 Nov 2019

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Entrenamiento de fuerza y Running - Miguel Camarena

03 Nov 2019

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Mitos de la nutrición - Chocolate, congelados y estrés

27 Oct 2019

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Mejorar tu rendimiento gracias a la Psicología

20 Oct 2019

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Entrenamiento propioceptivo como defensa ante las lesiones

13 Oct 2019

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Introducción a la Dieta Paleolítica

06 Oct 2019

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Claves de éxito en Emprendimiento - Ignacio del Portillo, Director de Marketing de AudioFit

28 Sep 2019

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Entrenamiento para principiantes - Eneko Baz

21 Sep 2019

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Resolviendo dudas sobre entrenamiento

14 Sep 2019

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Fuerza y cardio ¿Son compatibles?

24 Aug 2019

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Resolviendo dudas sobre pérdida de grasa

17 Aug 2019

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El Manual del Mini Cut

10 Aug 2019

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CHARLANDO SOBRE ESTEROIDES - Pablo Jiménez y Carlos Mejías

08 Aug 2019

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Bases del Entrenamiento de Fuerza y de Hipertrofia

03 Aug 2019

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Intensidad, hipertrofia y fuerza - Eneko Baz

26 Jul 2019

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Nutrición para pérdida de grasa

16 Jul 2019

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Mitos del Entrenamiento con pesas

13 Jul 2019

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¿Qué es el PowerBuilding?

05 Jul 2019

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Rendimiento y lesiones en el deporte

28 Jun 2019

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Conocimiento de Fitness Básico

24 Jun 2019

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Mitos de la nutrición - María Casas

14 Jun 2019

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La Fascia y la Regulación Biomecánica - PowerExplosive (Vías anatómicas y meridianos fasciales)

07 Jun 2019

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Entrevista al creador de AudioFit

05 May 2019

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Programación y Autorregulación del Entrenamiento para Powerlifting - Jorge Pérez Córdoba

11 Mar 2019

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TheMacroWizard sobre Pérdida de Peso, Composición Corporal, Dieta Flexible y Adherencia

10 Feb 2019

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AudioMonday #11: Analizamos el éxito de AudioFit

29 Oct 2018

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AudioMonday #10: Selección de ejercicios en Hipertrofia

22 Oct 2018

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Cocina con Roberto García - Tostada de Aguacate con Huevo - Receta AudioFit #1

20 Aug 2018

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Entrenamiento en Volumen, Definición en Adolescentes y Dieta Inversa - Q&A con Eneko Baz #2

13 Aug 2018

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Dietas Hiperproteícas - El Alimentólogo Responde #1

30 Jul 2018

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TRASTORNOS de la ALIMENTACIÓN con Alimentología y Cristina Andrades - Radio AudioFit #25

16 Jul 2018

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¿Ganar músculo para perder grasa? - Sergio Martínez

12 Jul 2018

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Esteroides y Salud - Debate AudioFit #1

02 Jul 2018

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Spot para AudioFit 72

01 Jul 2018

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ENTRENAMIENTO de GLÚTEO Óptimo - Sergio Martínez

01 Jun 2018

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Tiempos de Descanso entre Series - Jorge Pérez Córdoba

10 May 2018

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ZAPATILLAS de halterofilia - Jorge Pérez Córdoba

19 Apr 2018

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Consejos para Mejorar el Sueño en Futbolistas - Omar Ruiz

04 Apr 2018

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ÉXITO y NEGOCIOS DIGITALES con Marcos de Fitnessrevolucionario - Camino al Éxito #4

03 Apr 2018

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EMPRENDIMIENTO con Euge Oller e Iván Alonso - Camino al Éxito #3

01 Apr 2018

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¿Ser Competitivo en Powerlifting? - Jorge Pérez Córdoba

31 Mar 2018

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Camino al ÉXITO #2 - INVICTHOR

31 Mar 2018

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¿Quién es el Mejor Powerlifter de la Historia? (Parte 2) - Iván Alonso

31 Mar 2018

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