Hvad nu hvis... det vi tror vi ved om mentalt overskud og balance i livet er forkert?

Audio

Description

Hvad nu hvis... det vi tror vi ved om mentalt overskud og balance i livet er forkert? Og hvad hvis de mange råd om mindfulness, mærken-efter, deltid og digital detox i virkeligheden giver mere stress og i værste fald ender med en langtidssygemelding?Det er i al fald det der skete for en af podcastværterne. Og ny forskning peger på, at der kan være noget om snakken.I den her episode kommer vi omkring de tre pedaler i nervesystemet, og om, hvordan du kan få fart på og undgå at køre i grøften. Til slut i episoden er der tre tips til hvad du selv kan gøre, for at gøre dit hoved til et fedt sted at være.Advarsel: Podcasten kan være meget provokerende men også livsforandrende. Lyt med og døm selv.Detter er podcastepisode 1 af serien "Sådan gør du din hjerne til et fedt sted at være" med Soulaima Gourani og Henrik Leslye

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Gør dit hoved til et fedt sted at være

This episode hasn't been transcribed yet

Other recent transcribed episodes

3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE

13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

Sign in to Audioscrape

Share this moment