Kai Fusser ist der Mann, wenn es um Golf-Fitnesstraining geht. Nicht nur, dass er einer der Vorreiter für dieses Thema überhaupt war, Kai war auch massgeblich daran beteiligt, dass Annika Sörenstam zur Weltbesten Golfspielerin wurde. Heute betreut er viele weitere PGA und LPGA Tourspieler und Tourspielerinnen. Unter anderem Sam Horsfield, einem der zukünftigen European und PGA Tour Stars. Wie sieht das ideale Aufwärmprogramm vor einem Golftraining oder einer Runde Golf aus? Welche Übungen sollte ich für mein Golf-Fitnesstraining nutzen? Wie oft und häufig soll ich trainieren? Wie kann ich - obwohl ich viel unterwegs bin - trotzdem an meiner Golf-Fitness arbeiten. Darüber spreche ich in der neuen Golf-in-Leicht Podcast Folge mit Kai Fusser. Das lernst du im Podcast: Kai's Trainingsempfehlungen für dein Golf-Fitness-ProgrammWarum 20 Minuten Fitnesstraining reichenWie sollte dein Warm Up vor einer Golfrunde aussehenWie du dich auf der Runde/ im Training ernähren solltestWas dich in Kais Fitness for Golf Trainingsprogramm erwartet...und vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle oder andere Podcasts anhörenHier gehts zur Homepage von Kai FusserYouTube Kanal von Kai FusserKais BücherKai Fusser, Weight Training for Golf: The ultimate GuideKai Fusser, Weight Training for Women's Golf: The Ultimate Guide Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: [email protected]

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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