Hijos de la Resistencia

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episo...

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#174 Semana en familia, con el equipo de HdlR Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Dec 19, 2022
#173 ¿Qué pasa si entrenamos en hipoxia? con Antonio Carmona. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Dec 15, 2022
#172 Esto le pasó a un amigo, no a nosotros, con Carlos Aznar. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Dec 8, 2022
#171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con María Puntí. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Dec 1, 2022
#170 HIPERTROFIA vs. RENDIMIENTO, con Moisés Benavente Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Nov 24, 2022
#169 Tu entrenador IDEAL... ¿Debe competir y practicar tu disciplina? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Nov 17, 2022
#168 Finisher del Rally Dakar en autosuficiencia, con Sara García Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Nov 10, 2022
#167 [PARTE 2] Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Nov 3, 2022
#166 [PARTE 1] Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 27, 2022
#165 Sufrir menos correr más. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 20, 2022
#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 13, 2022
#163 El precio a pagar para hacer medio Ultraman, con Chantal Pitarch Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 7, 2022
#162 Cómo afrontar LOS ESGUINCES Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Oct 4, 2022
#161 La fuerza a lo largo de una temporada, con Daniel Blanco Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Sep 29, 2022
#160 Emprendimiento de resistencia, con David Iglesias Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Sep 22, 2022
#159 Entrenando a Javier Gomez Noya, con C.David Prieto Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Sep 15, 2022
#158 IVAN RAÑA: leyendas del triatlón Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 28, 2022
El mundo de las kettlebells de competición, con Joan Rodríguez Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 21, 2022
#156 Carreras de obstáculos, con Jose Agraz Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 14, 2022
#155 Cómo huir de las lesiones, con Daniel Blanco Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jul 7, 2022
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Rubén Espinosa

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial

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As of 2026-09-27, Hijos de la Resistencia ranks #130 on the Spotify charts and #76 on Apple Podcasts in Spain, and appears on charts in 4 countries.

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