Hijos de la Resistencia

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episo...

Health & Fitness 356 recordings 2019 → today Weekly updated 2 days ago
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#154 ENEKO LLANOS, leyenda del triatlón Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 30, 2022
#153 Runnorexia. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 28, 2022
#152 Exprime tus pedaladas, con Chema Arguedas Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 23, 2022
#151 Cómo rendir con CALOR y no morir en el intento. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 16, 2022
#150 Cómo afrontar la CONDROMALACIA. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 14, 2022
#149 Cómo entrenar la fuerza para mejorar en bici, con Daniel Blanco Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 9, 2022
#148 Beber agua de mar, ¿sí o no? con Antón Ruanova Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 2, 2022
#147 Cómo afrontar la lesión del MANGUITO ROTADOR Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 31, 2022
#146 SÚPER SAPIENS, con Pedro Vivar Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 26, 2022
#145 Cómo controlar el DRIFT cardiovascular Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 19, 2022
#144 Cómo afrontar COVID si eres deportista Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 12, 2022
#143 Efecto Pigmalión Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 10, 2022
#142 CREATINA en deportes de resistencia, ¿sí o no? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 5, 2022
#141 Cómo sacar tus zonas de entrenamiento en carrera, ciclismo y natación Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 28, 2022
#140 Cómo afrontar la lesión del TENDÓN DE AQUILES. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 26, 2022
#139 "Hice podium en el Tour y no recuerdo nada" con Joseba Beloki. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 21, 2022
#138 Esos locos que corren. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 12, 2022
#137 7 LECCIONES DE RESISTENCIA para la vida real Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 7, 2022
#136 Leyenda del Maratón, con Martin Fiz Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 31, 2022
#135 Natación para triatletas, con Nacho Traver Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 24, 2022
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Rubén Espinosa

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial

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As of 2026-09-27, Hijos de la Resistencia ranks #130 on the Spotify charts and #76 on Apple Podcasts in Spain, and appears on charts in 4 countries.

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