At gennemføre en dobbelt Ironman er en ekstrem fysisk og mental præstation, der kræver alt hvad krop og hoved kan give. Men hvordan er det egentlig at stå på den anden side af sådan en oplevelse?Nogle af jer har måske fulgt med i at vores hybridcoach Line skulle gennemføre en dobbelt Ironman. I denne episode samler vi op på oplevelsen og hører hvordan det egentlig gik, og hvordan det føltes at komme i mål.Du får et ærligt indblik i hvordan det er at presse krop og psyke til det yderste, og hvilken læring man kan tage med sig når man har gennemført noget så ekstremt.En oplagt episode til dig, der har fulgt med i Lines forberedelse, er nysgerrig på ekstrem udholdenhedssport, eller blot vil høre en ærlig beretning om hvordan det er at gennemføre en dobbelt Ironman.VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HEROnline Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coachingwww.jonasgermann.dkwww.instagram.com/jonas.germann

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related