Hvordan ser man på smerter når man både har presset sin egen krop til det yderste og har den faglige viden til at forklare hvorfor?I denne episode har jeg min første eksterne gæst med, Jacob Beermann, som har en kandidatgrad i klinisk håndtering af smerter og blandt andet har konkurreret i trekamp (squat, dødløft og bænkpres) på det danske landshold. Vi taler om Jacobs erfaringer fra eliteidrætten og hvorfor han i dag finder stor mening i at hjælpe klienter, der oplever smerter. Vi kommer også omkring fitness-trends og sociale medier, og hvordan det påvirker vores syn på træning.En oplagt episode til dig, der er nysgerrig på styrketræning, smerter og hvad vi kan lære af mange års erfaring fra eliteidrætten.VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HEROnline Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coachingwww.jonasgermann.dkwww.instagram.com/jonas.germann

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related