Il Podcast di PsiNel

I Veri Meccanismi del Cervello… Live 234

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

515- Meditazione, Solletico e Coscienza: Cosa C’entrano?

14 Jan 2024

Contributed by Lukas

Alcuni studi indicano una relazione intima tra Coscienza e incapacità di farci il solletico da soli, sembra una battuta ma la cosa è serissima. Infa...

Psicologia e Intelligenza Artificiale una scoperta pazzesca! Live 234

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

514- Perché NON sei la Somma delle 5 Persone che Frequenti di Più!

07 Jan 2024

Contributed by Lukas

Quante volte hai sentito dire “andare con lo zoppo ci insegna a zoppicare”? Questa frase è molto particolare perché ha elementi assolutamente ve...

Cosa Sappiamo del Cervello? Live 233

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

513- Il MITO della LONGEVITA’ : Paura della Morte o Altro?

31 Dec 2023

Contributed by Lukas

Uno degli argomenti più caldi oggi nel web (soprattutto negli States) è quello della Longevità, il sogno di vivere più sani e più a lungo. Questa...

La Psicologia delle Vite Passate (live 232)

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

512- Da Capra a Laureato a pieni voti: 4 Cose che ho imparato…

17 Dec 2023

Contributed by Lukas

Il mio percorso di studi è stato parecchio accidentato: ho cambiato 4 scuole superiori, ho perso 2 anni ma alla fine ho terminato in bellezza. In que...

La Gentilezza Colora Il Mondo (Audio Libro)

16 Dec 2023

Contributed by Lukas

Questo è l'Audio Libro della "Gentilezza Colora il Mondo" di Gennaro Romagnoli, Marco Zamboni e Giorgia Bernabè.Un libro per bambini che aiuta genit...

Coscienza e informazione viva (Live 231)

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

511- 3 Ostacoli alla Motivazione: Tre Schemi Auto-sabotanti

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

Scommetto che hai sentito parlare molte volte di tecniche per aumentare la motivazione: esaminare i propri valori, cercare i motivi personali, raccont...

Live un piccolo progetto che cambia il mondo

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

510 Il Potere della (Vera) Gentilezza!

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ma essere gentili non è da deboli? Questo è uno dei pregiudizi più comuni sul tema della gentilezza seguito da quello che afferma: “chi è troppo...

Live 229 ASMR e MINDFULNESS

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

509- Perché il Tuo Cervello Non capisce le Statistiche?

26 Nov 2023

Contributed by Lukas

Sembra una cosa strana ma capire perché il cervello fa fatica a comprendere la statistica e in generale i numeri espande la nostra consapevolezza. Ca...

Live 228 Il SUPERPOTERE della Lettura!

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

508- La Nuova Scienza delle Convinzioni!

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

La qualità delle nostre convinzioni è in grado di influenzare tantissimo la nostra vita. Tuttavia non sempre riusciamo a capire o interpretare come ...

Live 227 Il segreto di William James

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

507- L’Era dell’Intrattenimento: Perché Dobbiamo Sempre Tenerci Occupati?

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

La risposta a questa domanda sembra molto facile, a tutti ne viene in mente una: “perché siamo vittime dei mass media” - “perché siamo stupidi...

Live 226 STRESS Finanziario

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

506 Cervello da Spartano: Sviluppare TENACIA e Forza di Volontà secondo la Scienza!

05 Nov 2023

Contributed by Lukas

Quante volte hai sentito dire che alcune persone sono più tenaci di altre? Che alcuni individui hanno “una marcia in più”? Secondo le più attua...

Live 225 Self-Help e Crescita personale sono la stessa cosa?

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

505 Ma la Psicologia è davvero una SCIENZA?!?

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

Molte persone fanno una domanda del genere e sono anche spesso persone che arrivano da altri ambiti della ricerca scientifica. La suddivisione tra “...

Live 224 Affrontare la fine di una Storia

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

504- Hai la Sensazione di Perdere Tempo? Ecco perché e come fare…

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hai mai la sensazione di perdere tempo? Magari in momenti piacevoli, in vacanza o quando stai con i tuoi amici? Questa tendenza è un mix tra forze an...

Live 223 L’energia mentale si esaurisce oppure no?

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

503 Self-Kindness: Consigli Controintuitivi per Motivarsi e vivere Serenamente

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

Trattarsi con gentilezza fa davvero bene? Secondo una valanga di studi la risposta è "assolutamente SI!”. In questo episodio scopriamo come funzion...

Live 222 Improvvisiamo

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

502 Il Bizzarro Legame tra ENERGIA Fisica e Mentale

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

Un fisico ci direbbe immediatamente: “ma l’energia è sempre energia” ed ovviamente avrebbe ragione, tuttavia esiste un legame strano tra energi...

Live 221 lezioni di saggezza antica

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

501 Percepire Davvero il TEMPO: un Esperimento molto interessante…

01 Oct 2023

Contributed by Lukas

Una recente ricerca ha fatto luce sulle zone del cervello deputate alla percezione dello scorrere del tempo. A quanto pare, sono implicate le stesse a...

Live 220 Diventare Autentici nell’era Digitale

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

500- L'Intelligenza Artificiale cambierà la nostra MENTE per sempre?

24 Sep 2023

Contributed by Lukas

La Psicologia si occupa da anni di Intelligenza Artificiale e nell’episodio di oggi cercherò di spiegare come e quanto questa rivoluzione tecnologi...

Live 219 DECIDERE bene cambia la tua Vita! (e quella degli altri)

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

499- Le 7 Modalità della Mindfulness

17 Sep 2023

Contributed by Lukas

Restare nel presente, essere qui e ora, vivere momento dopo momento… ma cosa significano davvero tutte queste parole? Non è facile rispondere, sare...

Live 218 Le Chiavi della Proattività

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

498- 7 Meccanismi Psicologici che Non puoi Ignorare!

10 Sep 2023

Contributed by Lukas

Negli ultimi 150 anni la Psicologia ha fatto passi da gigante, diversi meccanismi psicologici hanno valso ben 3 premi Nobel nell’arco di soli 50 ann...

Live 217 TUTTO è Psicologia?

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

497- Ti devi RIPULIRE da Pensieri, Emozioni e Ricordi Negativi?

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

L’episodio di oggi sfida la maggior parte delle idee preconcette sulla psicologia e sulla crescita personale. La prima è più importante è l’ide...

Episodio 738 - Il Podcast di PsiNel

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Live 216 Il Potere Corrompe?

496- Sai riconoscere le Fake-News? Uno Studio Pazzesco… (Pensiero Critico)

27 Aug 2023

Contributed by Lukas

Un recente studio ha scoperto una relazione inquietante: più tempo trascorriamo online e meno siamo in grado di riconoscere le fake news. Ma non solo...

Live 215 il potere della simulazione

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

495- Lavorare sulle CONVINZIONI è Obsoleto?

20 Aug 2023

Contributed by Lukas

Il lavoro sulle convinzioni è uno dei più noti nella crescita personale, non tutti sanno però che la maggior parte dei metodi per farlo derivano da...

Live 214 L’illusione della realtà D. Hoffman

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

494- La Meditazione di Novak Djokovic

13 Aug 2023

Contributed by Lukas

Che Novak Djokovic fosse un campione lo sapevamo tutti (o quasi) ma che fosse anche un profondo conoscitore della mente umana è per me una sorpresa. ...

Live 213 Sei portato per la psicologia?

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

493- Le Premonizioni di Morte: Realtà o Fantasia?

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

Nelle tradizioni di molti Paesi alcuni individui sarebbero in grado di prevedere con una certa precisione la propria morte. Oggi torniamo a parlare de...

492- CALDO e Aggressività: Il CLIMA ci rende Rabbiosi? La ricerca fa Chiarezza!

30 Jul 2023

Contributed by Lukas

Che quando fa più caldo ci si senta un po’ più irritati non è di certo una sorpresa, tuttavia alcuni studi hanno scoperto un legame molto più co...

Live 212 Intelligenza Artificiale nella Psicologia e nella crescita personale

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

491- MINDSET di Crescita: 20 Anni di studi e siamo sempre Fermi?

23 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hai mai sentito parlare di Mindset? E’ un concetto che studiamo da 20 anni, nonostante abbia ribaltato molte delle nostre concezioni e sia uno strum...

Live 211 Quale PerCorso scegliere?

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

490- Emozioni PROIBITE: 3 Emozioni che ci Impediscono di Provare…

16 Jul 2023

Contributed by Lukas

Possiamo parlare apertamente di emozioni e della loro importanza in termini di psicologia e realizzazione personale, solo da pochi decenni. Fino a poc...

Live 210 Curiosità e sorpresa

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

489- Il Principio Psicologico che fa Funzionare la MEDITAZIONE

09 Jul 2023

Contributed by Lukas

Perché psicologi, psicoterapeuti e psichiatri consigliano sempre di più la meditazione? Molte persone credono che meditare significhi “rilassarsi ...

Live 209 Zittire i Pensieri

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

488- L’Influenza Segreta del Linguaggio: Le Cornici della Mente…

02 Jul 2023

Contributed by Lukas

Le parole che hai letto e ascoltato prima di leggere queste hanno il potere di farti percepire questo messaggio come “più o meno piacevole”... al...

487- La Psicologia del ClickBait: Ti lascerà a bocca aperta!

25 Jun 2023

Contributed by Lukas

Tutti oggi sanno (più o meno) cosa significa ClickBait e nessuno lo sopporta. Tutti sappiamo che la gente crea titoli incredibili per attirare la nos...

Live 208 La realtà è una narrazione?

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

486- SOLITUDINE: Siamo davvero così soli? Ecco tutta la verità...

18 Jun 2023

Contributed by Lukas

Sentirsi soli e stare da soli sono due cose diverse ma entrambe fanno male al nostro corpo e alla nostra mente. La ricerca lo ripete da anni: “la so...

Live 207 Psicologia: differenze tra Nord e Sud Italia!

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

485- Meditazione: Ingredienti “Segreti” tratti dalla Scienza!

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ormai è chiaro a chiunque, la meditazione porta benefici comprovati dalla ricerca scientifica. Tuttavia non tutti sanno che NON tutte le forme di med...

Live 206 chi è la persona più importante per te?

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

484- Il Mindset della FORTUNA: E’ possibile diventare “più Fortunati”?

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

E’ davvero possibile diventare “più fortunati”? A molti apparirà strano ma la fortuna è un tema studiato in psicologia e anche in altre disci...

Live 205 Lavoriamo troppo?

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

483- 6 Errori nella Conversazione: conoscerli migliorerà le tue Interazioni e non solo…

28 May 2023

Contributed by Lukas

Nell’Episodio 483 vedremo insieme 6 consigli tratti dalla ricerca per conversare meglio, scopriremo come metterli in pratica nella nostra vita e anc...

Live 204 Il Mistero della Mente…

25 May 2023

Contributed by Lukas

482- La MENTE è (davvero) l’ultima a Sapere?

21 May 2023

Contributed by Lukas

Questa affermazione sempre più presente sulle bacheche social significa: dato che la tua mente, cioè la tua razionalità, è l’ultima a sapere cos...

Live 203 Intelligenza Artificiale e Psicologia

18 May 2023

Contributed by Lukas

481- Visualizzazione: Come Migliorare le Tue Prestazioni con il Mental Training!

14 May 2023

Contributed by Lukas

La maggior parte della gente conosce il tema della “visualizzazione”, il primo articolo scientifico su questo tema risale al 1880, tuttavia è sol...

Live 202- Quando Meditare?

11 May 2023

Contributed by Lukas

480- Come possiamo TUTTI lasciare un segno nel mondo… migliorandolo?

07 May 2023

Contributed by Lukas

Lo so sembra un’affermazione forte: lasciare un segno e migliorare il mondo. In questo episodio cerco di dimostrare quanto questa tendenza faccia pa...

479- Lo ZEN e la tazza di Tè: Bisogna davvero svuotare la MENTE?

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

Un’antica storia Zen (un Koan) racconta di un professore molto colto che si reca da un maestro per imparare lo Zen. Il maestro lo fa accomodare ed i...

Live 201 La Finanza Comportamentale

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

478- STRESS e Incertezza: Studio scioccante con scosse elettriche…e videogame!

23 Apr 2023

Contributed by Lukas

Cosa succede se colleghiamo alcune persone ad un macchinario in grado di dispensare delle fastidiose (ed innocue) scariche elettriche mentre giocano a...

Live 200 Intelligenza Artificiale e Psicologia

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

477- La Scienza del Ritmo per Comunicare meglio…TU hai ritmo?

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

Tu pensi di avere “senso del ritmo”? Una recente ricerca ha dimostrato l’esistenza di una sorta di “cecità al ritmo”, solo una piccolissima...

Live 199 Meditazione e tecniche di respiro… cosa fare per calmarsi?

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

476- 6 Indizi per riconoscere i Fuffa-Guru della Crescita Personale…

09 Apr 2023

Contributed by Lukas

La crescita personale è da sempre piena di persone che si improvvisano esperte, non c’è niente di male in questo dato che la maggior parte sono in...

Live 198 Il mio percorso preferito… di crescita personale

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

475- Come avere (davvero) il CONTROLLO...

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

Da diversi anni parliamo di cosa significhi realmente “avere il controllo”, è un tema apparentemente semplice ed intuitivo, “chi non vorrebbe a...

Live 197- Meditazione e studio

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

474- Effetto Friends: Riconoscere le Intenzioni altrui dal Non Verbale è Davvero Possibile?

26 Mar 2023

Contributed by Lukas

Alcuni ricercatori si sono divertiti a fare una cosa bizzarra: hanno preso alcune scene della famosa Serie Tv “Friends”, hanno tolto l’audio e l...

Live 196 Ho tanti amici ma mi sento solo…

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

473- BUGIE Pericolose: 5 Segnali di Allarme per Riconoscerle e Smascherarle!

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

Le bugie possono diventare davvero pericolose? Tutti mentiamo ad un qualche livello ma alcuni tipi di menzogne possono trasformarsi in vere e proprie ...

Live 195 Le relazioni difficili

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

472- Quanto ti hanno Influenzato i Genitori? La Psicologia Moderna risponde…

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

Tutti sappiamo quanto sia stata importante l’infanzia, molto prima che gli psicologi iniziassero a parlare di effetti della genitorialità si sapeva...

Live 194 Pregare il Rosario è come meditare? È un mantra?

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

471- Il Mondo Brucia e tu te la spassi? Trovare una Direzione in mezzo al Caos!

05 Mar 2023

Contributed by Lukas

E’ giusto vivere serenamente la propria vita se tutto intorno le cose vanno male? Come possiamo essere sereni con la consapevolezza del cambiamento ...

Live 193 Come diventare meno permalosi

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

470- Troppa Psicologia fa Male? Una riflessione importante...

26 Feb 2023

Contributed by Lukas

Da anni insisto sull’importanza di apprendere le basi della psicologia. Sogno una scuola che dia più importanza a questa materia, tuttavia negli ul...

Live 192 scrivere un libro

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

469- Perché ci piacciono le Canzoni d’Amore… anche se non lo ammettiamo? La risposta ti stupirà…

19 Feb 2023

Contributed by Lukas

La risposta a questa domanda sembra estremamente facile: ci piacciono le canzoni d’amore perché tutti ci innamoriamo, perché tutti sappiamo cosa s...

192- perché ci piace chi ci rifiuta?

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

468- La Società della Vergogna: ecco perché NON ti senti all’Altezza! (impariamo a vergognarci)

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

Viviamo davvero nella società della vergogna come in molti affermano? Se la risposta è “si” forse dovremmo imparare a riconoscerla prima o a ges...

Live 191 qual è il principio cardine della psicoterapia?

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

467- Tecniche di Respirazione per Ansia e Stress… funzionano davvero? (Come farle funzionare)

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

Se hai cercato qualche rimedio per gestire ansia e stress scommetto che ti sei imbattuto in una o più pratiche di respirazione. Queste sono conosciut...

Live 191- cosa fa funzionare la psicoterapia?

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

466- ATTENZIONE ai “Finti Esperti”: 4 Strategie (poco conosciute) che usano per fregarci!

29 Jan 2023

Contributed by Lukas

Negli ultimi anni Psicologia e Crescita personale sono diventati uno dei temi più frequenti, li sentiamo nei talk show la sera, alla radio la mattina...

Live 190 La meditazione rende insensibili? Esercizio della settimana

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

465- Fingi o sei spontaneo? Il Paradosso della Spontaneità nella Crescita Personale!

22 Jan 2023

Contributed by Lukas

Se ti mostro una tecnica per comunicare meglio e attraverso essa riesci ad ottenere un qualche vantaggio personale, stai manipolando il tuo pubblico? ...