Show notes
Anna Ewald würde gerne ein Wort aus unserem Wortschatz streichen:
Entschuldigung. Denn oft sei es nur Teil eines hohlen Rituals, bei dem
das, was wirklich passiert sei, weder gesehen noch gehört werde, sagt
die Psychologin, Paar- und Sexualtherapeutin. Wer nur "Sorry" sagt, will
meist schnell die Schuld loswerden, statt echte Verantwortung zu
übernehmen. Das kennen wir alle. Hauptsache, alles ist wieder gut. Das
repariere nichts, erklärt Anna den Podcasthosts Melanie Büttner und Sven
Stockrahm. Ohne Verhaltensänderung gehe es nicht.
"Konflikte sind kein Scheitern", sagt Anna, "sondern der wichtigste
Türöffner für wahrhaftige Verbindung." Niemand könne uns triggern, denn
wunde Punkte sind schon vorher da. Wichtig sei es, Auseinandersetzungen
in Beziehungen besprechbar zu machen, ohne auszurasten. Wie das geht,
verrät Anna in dieser Folge, und sie bringt drei einfache Formeln mit,
die helfen, Verletzungen zu kurieren, statt nur zu versorgen. Denn all
unsere Wunden sind in Beziehung mit einem anderen Menschen entstanden.
Deshalb können sie auch nur in Beziehung heilen.
Mehr zu unserer Gästin
- Die Psychologin Anna Ewald arbeitet als Einzel-, Paar- und
Sexualtherapeutin in Berlin. In ihrem Podcast "Liebe. Sex. Beziehung
– Der Therapie-Podcast" spricht sie unter anderem darüber, wie es
gelingt, alte Verletzungen zu heilen, tiefere Verbindung aufzubauen
und Beziehungen zu gestalten. Auf Instagram findet ihr sie unter
annaewald.therapie.
Weitere Sexpodcastfolgen zum Thema
- "Streit über Haushalt ist großartig, weil Paare daran wachsen
müssen"
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brauche"
- "Glück in einer Beziehung? Merkt man am Glow"
Alle Folgen vom Sex- und Beziehungspodcast auch auf
www.zeit.de/istdasnormal.
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Folge den Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und
dem ZEIT-Ressortleiter Wissenschaft, Sven Stockrahm, auf Instagram unter
@dr.melanie.buettner und @svensonst.
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