Masz wrażenie, że trudno zbudować Ci bliską relację, bo stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na podobny typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrową dla siebie relację, bo obawiasz się samotności i tego, że już nikogo lepszego nie spotkasz?I w końcu - czy często miewasz myśli, że bliska osoba i tak w końcu Cię zostawi, opuści? Jeżeli tak - to wiedz, że nie jesteś sam/sama.W dzisiejszym odcinku poruszam temat lęku przed opuszczeniem. Analizuję schemat opuszczenia/niestabilności więzi, który powoduje, że ludzie odczuwają trudność w budowaniu prawdziwie bliskich relacji. Mówię skąd się wziął, jak wpływa na relacje i jak zacząć z nim stopniowo pracować. Życie w ciągłej niepewności i obawie, że bliska osoba odejdzie, może być bardzo frustrujące. Jako psychoterapeutka zachęcam do zapoznania się z tematem, ponieważ wśród nas jest wiele osób, które obawiają się opuszczenia, ale nie mają śmiałości, żeby o tym otwarcie mówić.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related