En este episodio del podcast de IEKU, Rubén Álvarez conversa con Jordi Peribáñez sobre la microbiota, ese ecosistema interno que no solo influye en la digestión, sino también en la inmunidad, el sistema nervioso, las hormonas, la piel, las migrañas o la neblina mental.Se habla de disbiosis, SIBO, SIFO, probióticos y de por qué no siempre conviene empezar “repoblando”, sino valorando primero el terreno: digestión, mucosas, hígado y equilibrio general del organismo. Una conversación para comprender la microbiota desde una mirada integrativa y con criterio profesional.En este episodio:00:00 — Introducción al episodio01:10 — Qué es la microbiota y por qué es clave para la salud04:20 — La microbiota como órgano y ecosistema interno07:00 — Relación con sistema inmune, nervioso y hormonal10:15 — Síntomas que pueden indicar un desequilibrio de microbiota13:30 — Disbiosis, SIBO, SIFO e IMO: qué significan18:00 — Por qué una analítica no siempre muestra todo el problema21:20 — Las 5 fases de abordaje: digestión, limpieza, regeneración, detoxificación y probiosis26:30 — Por qué no siempre hay que empezar con probióticos30:00 — Cómo elegir un probiótico adecuado34:10 — El papel de la microbiota oral y el estómago38:00 — Minuto de oro para profesionales de la salud40:00 — Cierre del episodio🌐SUSCRÍBETE AL CANAL: https://www.youtube.com/@ieku-instituto-kinesiologia🌿 Clínica de kinesiología IEKU Barcelonahttps://ieku.es/clinica/kinesiologia/🎓 Cursos de kinesiología online en IEKUhttps://ieku.es/formacion/cursos/curso-online/🎓 Formación de kinesiología online a tu ritmo en IEKUhttps://ieku.es/formacion/fp/online/a-tu-ritmo/🌐 Web IEKUhttps://ieku.es/🔗 Conecta con IEKU y con Rubén Álvarez🌿 IEKU · Instituto Europeo de Kinesiología UnificadaInstagram 👉 https://www.instagram.com/ieku_instituto_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/company/75437288/👤 Rubén Álvarez · Director IEKU, Kinesiólogo y formadorInstagram 👉 https://www.instagram.com/rubenalvarez_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/ruben-alvarez-kinesiologia/TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@rubenalvarez_kine🎧 Más episodios del podcastEncuentra todos los episodios aquí 👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLhyz9_sZ2WCYXCPXIKOvS9jm6ThhCdYQO📌 Dirección de la clínica y escuela de kinesiologíaCarrer de Rocafort, 118, ENT. 2ª,Eixample, 08015 Barcelona

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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