Täglich sieht die Kinderärztin Katrin Graf in ihrer Arbeit, dass immer mehr Kinder und Jugendliche mental struggeln.Doch die Realität im Gesundheitssystem ist bitter: Endlose Wartelisten, fehlende Termine und oft keine schnelle Hilfe, wenn die Seele brennt.Viele Jugendliche verweigern zudem den Weg in eine klassische psychotherapeutische Praxis, weil sie das Gefühl haben: „Mit mir stimmt was nicht, ich bin krank.”Genau deshalb freuen wir uns riesig über die neue Folge unseres Losleben Podcasts! Maren hatte die wunderbare Katrin zu Gast - und das Gespräch zeigt so unglaublich schön, wie dringend wir neue, empathische Wege für unsere Kinder brauchen. 🤍In dieser Folge sprechen wir über Themen, die jeden von uns bewegen:Warum me time Räume ein Gamechanger sind:Ein sicherer Ort auf Augenhöhe, an dem Jugendliche ab 7 Jahren ohne Stigma und ohne das Gefühl, „kaputt“ zu sein, Erleichterung finden dürfen.Der geniale „Kühlschrank-Vergleich“:Warum Smartphones Kinder biologisch komplett überfordern (Stichwort: Dopamin-Rausch) und wie Eltern den Medienkonsum liebevoll, aber konsequent begleiten können.Die 3 Golden Nuggets für Eltern:Warum dein Bauchgefühl der beste Kompass ist, warum schlechte Noten kein Grund zur Bestrafung sind und warum altersgerechte Ehrlichkeit die sicherste Basis für dein Kind bildet.Katrin hat die me time Methode selbst ausprobiert und teilt als strukturierte Medizinerin ganz ehrlich, warum das Lösen von Blockaden im Unterbewusstsein absolut gar nichts mit Kontrollverlust zu tun hat - sondern mit dem Zurückgewinnen der eigenen Kraft. 🕊️Egal, ob du selbst Mama oder Papa bist, mit Kindern arbeitest oder spürst, dass dein eigenes inneres Kind heute diese Worte der Erleichterung gebraucht hat: Diese Folge ist Balsam für die Seele.Höre unbedingt gleich rein 🎧Du möchtest mehr über Katrins Arbeit erfahren oder dich mit ihr vernetzen?Podcast: Hör unbedingt auch in ihren eigenen Podcast Gesundheitszone rein unter gesundheitszone.podigee.io 🎙️Kontakt: Du erreichst Katrin und ihr Team ganz einfach per E-Mail unter [email protected] ✉️Lust auf noch mehr Inspiration?Schau für wertvolle Impulse, tiefere Einblicke und unsere aktuellen Angebote auf unserer me time Website (Website) vorbei oder folge uns hier auf Instagram (me time mind soulutions ® (@metime_zurueck_zu_dir) ).Lass uns gemeinsam Räume für echte Veränderung schaffen! 🤍✨

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related