In aflevering 37 hebben we het over de weegschaal. Sommige dagen is 'ie je vijand, andere dagen je beste vriend. Hoe zit het eigenlijk met die enorme gewichtsschommelingen? Laat je geluk niet afhangen van de weegschaal: frééfallllll. Iris heeft dé tip: laat je niet leiden door de weegschaal, maar leidt ‘m zelf. In de Calorie Challenge hoor je een slimme verkooptruc van de Albert Heijn (waar jij nu geld op kunt besparen) en Iris vertelt over een lastige week.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar [email protected] In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related