Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Robert Lespinasse, Psiquiatra y Expresidente de la Sociedad Venezolana de Psiquiatría. Muchas veces bromeamos con el término “crisis de la mediana edad” y lo relacionamos con hombres de 40 años que se compran coches deportivos o empiezan a cuidar su físico más que nunca, pero lo cierto es que se trata de un fenómeno psicológico mucho más profundo que puede tener graves consecuencias en la salud emocional. ¿Qué es la Crisis De Los 40 en los Hombres? La crisis de los 40 es un periodo de cuestionamiento personal que aparece cuando pasamos de la juventud a la madurez. Suele caracterizarse por el sentimiento de frustración, por no haber alcanzado el estatus deseado o por no haber cumplido con las expectativas de vida que nos impone la sociedad. La crisis de la mediana edad también se manifiesta cuando tomamos conciencia de la muerte, sentimos que comienza la cuenta atrás y eso nos hace reflexionar y repasar nuestra vida: nuestras metas, valores, creencias, etc. ¿Cuáles son los síntomas de la crisis de los 40 en los hombres? Los síntomas más comunes de la crisis de los 40 son bajo estado de ánimo, irritabilidad, la necesidad de cambios en la apariencia y estilo de vida, sentimiento de insatisfacción con el trabajo y la vida familiar, fascinación y encaprichamiento con otras personas, a menudo más jóvenes, miedo a la muerte y la enfermedad, así como obsesión por la actividad física y entrenamientos regulares, entre otros.

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