Et si votre squelette était une maison dont la charpente se fragilise en silence ?On l’appelle « l’épidémie silencieuse ». L’ostéoporose ne fait pas mal, ne prévient pas, et pourtant, elle touche des millions de femmes, particulièrement au moment de la ménopause. Mais contrairement aux idées reçues, la perte de densité osseuse n'est pas une fatalité liée à l'âge : vos os sont vivants et vous pouvez agir !Dans ce nouvel épisode Céline reçoit la Docteur Muriel Viret pour briser le silence et vous donner un véritable plan d'action pour protéger votre capital osseux. Pourquoi l’ostéoporose est-elle diagnostiquée trop tard et que se passe-t-il réellement dans la structure de vos os ? Quand passer sa première ostéodensitométrie et quel est l’impact réel de la chute des œstrogènes ? Comment une fragilité légère peut-elle devenir une ostéoporose sévère en quelques années sans suivi adapté ?Le mouvement est un médicament. Même avec un diagnostic posé, il est possible de renforcer ses fondations grâce au renforcement musculaire et à une hygiène de vie ciblée.Ne subissez plus votre capital osseux, renforcez-le !

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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