🤍 Día 28 del Reto de 30 Días “PRESENCIA”.En esta meditación guiada de 15 minutos, te invito a explorar la pertenencia como un bálsamo suave para la herida del rechazo.A través de la respiración, la visualización y la presencia corporal, esta práctica te acompaña a reconocer los lugares, personas y espacios donde sí perteneces, donde puedes ser tú sin tener que encogerte ni demostrar nada.La pertenencia no siempre viene de afuera; muchas veces comienza cuando te permites habitarte con honestidad, recordar tus raíces y reconocer los vínculos que te sostienen. Esta meditación es un descanso para el corazón, un espacio para sentirte incluido, visto y acompañado.Si deseas seguir profundizando en prácticas que acompañan procesos emocionales con cuidado y humanidad, te invito al Estudio Online, un espacio creado para sostener tu camino con presencia👉 https://bit.ly/48ZIzGJ 🪷💬 Cuéntame en comentarios: ¿dónde o con quién sientes hoy un verdadero sentido de pertenencia?🔔 Suscríbete para continuar este Reto de 30 Días PRESENCIA, acercándonos al cierre con suavidad y verdad.📩 Contacto: [email protected]#RetoPresencia #Día28 #MeditaciónGuiada #Pertenencia #SanarElRechazo #Mindfulness #YogaConBaruc #PresenciaPlena

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related