Mini Meditation // 5 Minuten Achtsamkeit

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Recorded27 Jan 2025

Publishermeditation-fur-jeden-tag.podigee.io ↗

Handlerec:6582204

Show notes

In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, Momente der Ruhe zu finden. Die Meditation "5 Minuten Achtsamkeit" bietet dir eine kurze, aber kraftvolle Auszeit, um deinen Geist zu beruhigen und dich wieder mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Diese Meditation ist perfekt für einen kurzen Moment zwischendurch, um Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken und Achtsamkeit in deinen Tag zu integrieren.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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