Wir tun mal so, als ob es keine Pause gegeben hätte! Wir schnacken über die Idee, YouTube weiterzuführen, dann müssten wir aber dem Podcast wieder 14 tägig machen…Wir sprechen wieder über Ultraradrennen und die Ernährung… Marci hat noch einiges in diesem Jahr vor sich und über das Laden von Kohlenhydraten hatten wir noch gar nicht gesprochen. Außerdem wollte Timo noch hören, wie gefährlich Sekundenschlaf beim Radfahren in der Nacht sein kann! Bei Arda Saatçi hatten die heftigen Belastungen ja auch Halluzinationen zur Folge... auch da hat Marci seine Erfahrungen gemacht!Dann gibt es tolle Mails von euch, mit vielen Beiträgen und Berichten, Geschichten! Diese Folge (und nicht nur diese) lebt von diesen Emails! Vielen lieben Dank an euch alle!Wir sprechen über Serienempfehlungen und zum Schluss auch über das unfassbar wichtige Thema der Schlafhygiene nicht nur aus Sicht des Sports.Es gibt uns noch zwei weitere Wochen, dann kommt eine zweiteilige Sommerpause - keine Angst - nicht wie die Youtubepause, wir machen Urlaub!Danke Leute!Timos Song bei Spotify:⁠⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/05V3lQXxyXEO7KBD7Bmh1i?si=xy5ml_7oRNucYhJYlVCvSw⁠⁠⁠Wenn ihr Teil unseres Podcasts sein wollt: schreibt eine Email an [email protected] und erzählt uns eure Geschichte, stellt medizinische Fragen, verteilt Lob und oder auch Kritik! Wir freuen uns auf euch! Hier geht es zur Community-Playlist bei Spotify:https://open.spotify.com/playlist/1KZZslxsXeithkNgG4iiPZ?si=30c56287204846eaAn dieser Stelle noch einmal ein fetter Dank an unsere Patreonunterstützer:Bene, Stephi, Sibylle, Fabian, Kirsten, Christian, Lisa-Marie, Johannes, Nele, Franziska, Jule, Katrin, Alessa, Nina, Hendrik, Luke, Doro und Alwine!

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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