Midt i livet
Episodes
12. Er du pleaser?
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Er du typen, der siger ja, selvom kroppen siger nej?🎧 NYT AFSNIT - Afsnit 12 – Er du pleaser?Midt i livet – og ofte i perimenopause eller overg...
11. Mental Load - Alt det ingen ser
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nyt afsnit 🎧Mental load – alt det, ingen serMåske er du ikke træt af dit liv.Måske er du træt af at være den, der holder det hele sammen.Men...
10. Nytårsforsætter der holder
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech & Matilde GungeNyt år. Nye ønsker. Samme energi som sidste år.Du har ikke på magisk vis mere energi i januar - så det...
9. Jul uden overspisning
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech & Matilde GungeJulen er fyldt med hygge, traditioner og mad – men også med pres, kommentarer og overspisninger, der kan...
8 - En krop i forfald eller bare en krop midt i livet?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Når kroppen forandrer sig i perimenopause og overgangsalderDenne uge taler vi om noget, der rammer mange midt i livet: kroppen, der forandrer sig —...
7. Kan træning være sjovt? Træning for kvinder midt i livet
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde GungeNår motivation er overvurderet: skab en træningsrutine, der holder.I dette afsnit taler vi om, hvordan træn...
6. Perimenopause - Tegnene du skal kende, og hvad du skal spørge lægen om
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde Gunge Din guide til perimenopause og overgangsalderI denne episode gennemgår Ivalo og Matilde:Hvad er østrogen, ...
5. Mor til en teenager - Hormoner, humor og kunsten at lytte
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde GungeMor til en teenager: Hormoner, humor og kunsten at lytte.Livet som mor til en teenager er noget helt andet end...
4. 'Empty nester' - Når reden bliver tom
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde GungeHvad gør man når ens fugleunger forlader reden? Når børnene bliver så store at de tager på efterskole, f...
3. Da perimenopausen ramte - Ivalos historie
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde GungeIvalo koblede ikke tegnene fra sin krop med perimenopause*.Læger fandt mange andre forklaringer på, hvad det...
2. Overgangsalder surprise! Matildes historie
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde Gunge Hedeture, hormoner og humørsvingninger?Hvis du er så heldig at leve længe nok, kommer du i overgangsalder...
1. Sådan finder du nye venner midt i livet
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dine værter:Ivalo Bech og Matilde GungeAt få nye venner midt i livet er ikke nogen nem sag.Kan man for eksempel bare gå hen til nogen og spørge: ’...
Trailer
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Velkommen til podcasten midt i livet med Matilde Gunge og Ivalo Bech. Den her podcast er til dig, der elsker en helt nede på jorden-samtale om livet...