Har du nogensinde følt, at du ikke får nok ud af din tid? I denne episode af Min Livscoach deler Camilla sin egen rejse fra at føle sig overvældet til at lære, hvordan hun kan prioritere sin tid mere effektivt. Hun diskuterer, hvordan hun har indset, at det ikke altid er andre, der spilder hendes tid – men ofte er det hendes egne valg og undskyldninger. Camilla forklarer, at vores hjerner naturligt søger nydelse og undgår smerte, hvilket kan føre til overspringshandlinger. Gennem praktiske øvelser og refleksionsspørgsmål hjælper hun dig med at forstå, hvordan du kan skabe sunde vaner omkring din tid. Hvis du ønsker at finde en bedre balance mellem det, du vil gøre, og det, du faktisk gør, er denne episode for dig. ❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvordan du kan identificere, hvornår du spilder tiden🔥 Praktiske øvelser til at planlægge din tid effektivt🔥 Tips til at udvikle selvdisciplin og undgå overspringshandlinger🔥 Hvordan du kan finde tid til både arbejde, familie og fritidsinteresser🔥 Sådan skaber du en mental strategi for at prioritere det, der virkelig betyder noget FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related