I denne ærlige og personlige episode deler jeg min rejse med angst og en depressiv tilstand, og hvordan jeg har lært at balancere mine mål uden at brænde ud. Jeg dykker ned i, hvorfor vi ofte fejler med vores målsætninger, og hvordan du realistisk kan planlægge tid til dine drømme uden at presse dig selv til bristepunktet. Få indsigt i, hvordan du prioriterer, siger fra, og giver slip på skyldfølelser, så du kan skabe en realistisk plan for succes. 💡 PODCASTEN KOMMER IND PÅ 🔥 Hvorfor det største problem med målsætninger er manglende realisme. 🔥 Hvordan du identificerer, hvad der reelt presser dig. 🔥 Vigtigheden af at sige fra og navigere skyldfølelser. 🔥 Hvorfor 2 timer om ugen kan være nok til at nå dine mål. 🔥 Hvordan du sikrer, at din tid bliver brugt effektivt og realistisk. FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘 HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related