Har du nogensinde kæmpet med at sætte grænser, der respekterer både dig selv og dem omkring dig? I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i betydningen af sunde grænser og deler sin personlige rejse med at finde sin stemme. Hun forklarer, hvordan stolthed og frygt for afvisning ofte kan gøre det svært at etablere klare grænser. Camilla deler vigtige indsigter om, hvordan vi ofte lader vores grænser blive udvandet af frygt og følelsen af skyld. Hun guider lytterne i at forstå, at sunde grænser ikke kun beskytter os, men også skaber mere ægte relationer med dem omkring os. Gennem praktiske øvelser og refleksionsspørgsmål hjælper hun dig med at identificere dine egne grænser og hvordan du kan kommunikere dem klart og kærligt. Hvis du ønsker at finde din egen styrke i at sætte grænser, er denne episode for dig. ❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvad sunde grænser er, og hvorfor de er essentielle for dit velbefindende🔥 Praktiske øvelser til at identificere og formulere dine egne grænser🔥 Tips til at håndtere frygt for at miste relationer, når du sætter grænser🔥 Hvordan du kan kommunikere grænser uden skyld eller skam🔥 Sådan skaber du dybere relationer ved at være ærlig om dine behov FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related