At give slip på en relation er sjældent nemt – men nogle gange er det nødvendigt. I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla Behr ned i den smertefulde og komplekse proces, det er at indse, at en relation – uanset om det er en ven, kæreste, samarbejdspartner eller familiemedlem – ikke længere nærer dig, men i stedet dræner dig. Du bliver guidet igennem både de følelsesmæssige og psykologiske mekanismer, der gør det så svært at slippe, selv når noget ikke længere føles rigtigt.Camilla sætter skarpt fokus på, hvordan vi ofte kommer til at give køb på os selv i lojalitetens navn, og hvordan vi kan genfinde styrken til at vælge os selv – med værdighed. Du får indsigt i samfundsnormer, følelsesmæssige tilknytninger og skamfølelser, der holder os fast – og konkrete refleksionsspørgsmål og strategier, der kan støtte dig i at tage et modent og selvkærligt valg.Denne episode er til dig, der længes efter sunde relationer baseret på gensidighed, respekt og integritet – og som har brug for mod og bekræftelse til at sige farvel på en måde, der styrker dig i stedet for at knække dig.❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvorfor det kan være nødvendigt at give slip, selvom der stadig er kærlighed🔥 Hvordan du skelner mellem selvkærlighed og skyldfølelse i relationer🔥 Hvorfor vi ofte tager 100 % af ansvaret – og hvordan du slipper det🔥 Praktiske refleksionsspørgsmål til at vurdere om relationen er bæredygtig🔥 Hvordan du giver slip med værdighed og styrker dit selvværd gennem processenFIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 ⁠⁠⁠⁠https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related