Har du nogensinde følt, at du sætter andres behov før dine egne? I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i emnet selvkærlighed og deler sin egen rejse fra at være en "pleaser" til at finde styrken i at prioritere sig selv. Hun udforsker, hvordan det at ignorere egne behov kan føre til stress og utilfredshed, og hvordan vi ofte glemmer at vise os selv den kærlighed, vi fortjener. Camilla forklarer, at det er vigtigt at se og forstå sine egne behov for at kunne tage kontrol over sit liv. Hun giver praktiske råd om, hvordan du kan starte din rejse mod selvkærlighed ved at skabe sunde vaner, sige nej, og give dig selv lov til at have tid til dig selv. Hvis du ønsker at bryde fri fra pleaser-mønstret og finde glæden ved at elske dig selv, er denne episode for dig. ❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvad selvkærlighed virkelig betyder, og hvorfor det er vigtigt🔥 Praktiske øvelser til at identificere og prioritere dine egne behov🔥 Tips til at overvinde skyldfølelse ved at sætte dig selv først🔥 Hvordan du kan ændre din indre dialog til at støtte din selvkærlighed🔥 Sådan skaber du et sundt forhold til dig selv for at kunne give kærlighed til andre FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related