Kender du følelsen af, at mandagen altid rammer hårdere end resten af ugen? I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i, hvordan mandags blues kan påvirke dit liv og dine valg. Hun deler sine personlige erfaringer med at kæmpe mod denne velkendte følelse og hvordan hun har lært at tage kontrol over sine tanker og følelser omkring mandagen. Camilla argumenterer for, at det ikke er selve mandagen, der er problemet, men snarere de indøvede tankemønstre, vi har udviklet omkring den. Gennem refleksionsøvelser og praktiske strategier hjælper hun dig med at ændre dit perspektiv, så mandag bliver en dag fyldt med muligheder i stedet for frustration. Hvis du ønsker at skabe en mere positiv indstilling til din uge, er denne episode for dig. ❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvad mandags blues er, og hvordan det påvirker din uge🔥 Praktiske øvelser til at ændre din opfattelse af mandag🔥 Tips til at håndtere overspringshandlinger og negativitet🔥 Hvordan du kan tage ansvar for dine tanker og følelser🔥 Sådan skaber du en handlingsplan for at gøre mandag til din bedste dag FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related