Im MTMT Podcast #96 geht es erneut um den praktischen Teil unserer Arbeit. Das Personal Training. Dieses Mal gehen wir auf konkrete Beispiele ein und erläutern was wir wann und warum anwenden. Dabei zerlegen wir auf dem Weg, wie immer, einige „common beliefs“ der Fitnessbranche. Viel Spaß beim Zuhören. ► (03:23) Wie trainieren wir mit unseren Coachees und warum? ► (08:29) Beispiele aus der Praxis ► (24:10) Wie wird Stress richtig appliziert ► (28:25) Dinge nicht zu kompliziert machen ► (34:34) Die Umwelt manipulieren ► (45:00) Weg von „Regression und Progression“ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related