Show notes
"Quand on m’a dit que j’étais autiste, tout a pris sens." ✨Dans cet épisode de Sans Filtre, je vous partage un tournant majeur de ma vie : la découverte de mon autisme. Pendant des années, j’ai ressenti un profond décalage, l’impression de ne pas être née sur la bonne planète. Je me disais : "Il y a quelque chose qui cloche chez moi." Puis, la parentalité a tout fait basculer, révélant un burn-out autistique qui m’a poussée à tout remettre en question.Comprendre mon fonctionnement m’a permis de revisiter mon passé sous le prisme des neuroatypies, d’accepter mes besoins et de construire un mode de vie plus aligné avec qui je suis vraiment. Parce qu’on ne devrait pas chercher à coller à un modèle qui n’est pas fait pour nous.🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?✨ Si vous vous sentez en décalage et que vous cherchez à mieux comprendre votre fonctionnement✨ Si vous êtes parent et que la charge mentale vous semble écrasante✨ Si vous vous interrogez sur le burn-out autistique et l'impact des neuroatypies dans la vie quotidienne✨ Si vous avez besoin d’inspiration pour oser créer une vie qui vous ressembleUn épisode sans filtre, qui pourrait bien résonner en vous. 💙📩 Liens cités dans l’épisode :Mon compte Instagram : www.instagram.com/murmures.atypiques✨ Épisode recommandé :02 - TDAH, TSA de l'épuisement au diagnostic📌 Chapitres : 00:40 : Introduction de l’épisode00:50 : Je suis autiste01:25 : Maternité, burn-out01:48 : Le burn-out autistique02:20 : Mon diagnostic TSA et ce que ça change03:50 : L’impact de la parentalité05:25 : La peur du changement07:20 : L’importance de connaître son fonctionnement09:45 : Comment le diagnostic permet de se reconstruire15:45 : Respecter ses besoins et limites16:35 : Conclusion de l’épisode✨ Dans cet épisode on va parler de : Autisme, TDAH, TSA, Trouble du déficit de l’attention, Trouble du spectre de l’autisme, Diagnostic adulte, Autisme au féminin, Parcours diagnostique, Errance diagnostique, Neurodivergence, Neuroatypie, Burn-out autistique, Épuisement mental, Charge mentale, Parentalité neuroatypique, Acceptation de soi, Santé mentale, Psychoéducation, Témoignage personnel.🎙 N’oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode ! Et si cet épisode vous a plu, laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. Ça aide le podcast à toucher d’autres personnes atypiques et me motive à continuer. 💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.