Hypnose : découvrir l’origine de nos schémas répétitifs avec Geoffrey Secco
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What is the purpose of the “Révélation” series and how does it begin?
Petite pause dans cet épisode pour vous partager un petit bout de mon quotidien. Je viens de surligner une phrase de mon livre en me disant ⁇ Tiens, tiens, celle-ci, il faut que je vous la garde de côté. Entre deux interviews, mon bureau se remplit de livres annotés, de pages pliées, de citations recopiées à la hâte et de questions que je me pose encore. Et chaque mercredi, j'en partage une partie avec vous, vous le savez, dans la newsletter de Métamorphose. Une newsletter gratuite que
Bonjour c'est Anne Geeker, bienvenue dans cette nouvelle série de routines et rituels qui est dédiée à l'hypnose et à la méditation pour vous inviter à une profonde rencontre avec vous-même. Je suis ravie de retrouver Geoffrey Seco qui est saxophoniste et hypnothérapeute. Nous allons explorer quatre voyages guidés accompagnés de respiration, but also de movement and musique. Explorons avec lui la présence, les mémoires qui nous habitent, la libération et l'ouverture to de nouvelles possibilités.
Bonjour et bienvenue dans cette série autour de l'hypnose, de la musique et des états de conscience modifiés. Quat episodes, quatre portes, chacune qui ouvre sur la suivante. This série is conçu for you accompany in a transformation douce and profound. That's what I adore with l'hypnose, it's a changement that never voluntarily, but naturally, of l'intérieur, from a change that emerged parce qu'il attendait tout simplement toute revêtement. C'est ce que vous allez vivre à travers des hypnoses variées, parfois debout, allongées, avec des mouvements, des respirations et des musiques que j'ai composées avec amour pour vous emmener dans ce voyage vers vous-même.
Faites les épisodes dans l'ordre, idéalement dans la même semaine. Et si l'un d'eux vous touche particulièrement, vous pouvez complètement le refaire. Alors dans ce premier épisode, nous allons nous intéresser aux mémoires. Celle qui habite le corps sans qu'on le sache vraiment. Héritée d'une enfance, transmise d'une lignée, un peu plus lointaine. Il y a des façons de réagir qui viennent de loin, des émotions sans raison apparente. On porte parfois des croyances anciennes qui ont cessé de nous servir sans même le savoir. Is she now? de vie qu'on reproduit sans savoir pourquoi. Ce premier épisode vous invite à sentir ces mémoires qui ont créé des limites, à les accueillir parce qu'on ne transforme que ce qu'on a pu reconnaître.
Avant d'entrer dans l'hypnose, Prenez une feuille à un stylo. Notez ce que vous aimeriez transformer dans votre vie. qui revient, ce qui résiste, ce qui vous limite. Ça peut être quelque chose dans votre environnement. Une habitude à défaire, on va créer une capacité qui sommeille.
How does Geoffrey Secco define and identify invisible memory patterns?
Parfois c'est une façon de penser aussi, qui tourne en boucle, vous savez, quelque chose qui ne vous convient plus vraiment et puis qui est toujours là pourtant. Ça peut être aussi une douleur physique que vous aimeriez apaiser, ou un niveau plus identitaire, une image de vous-même devenue trop étriquée. Mettez la vidéo sur pause si vous avez besoin et prenez le temps qu'il vous faut pour écrire votre objectif. Posez votre feuille près de vous, vous y reviendrez plus tard. et installez-vous confortablement, assis ou allongé. Assurez-vous que personne ne viendra vous déranger pendant les quinze prochaines minutes. commencer à décaler votre état de conscience. Fixez un point devant vous.
Ça peut être un détail sur un objet, le mur ou le plafond. Fix this point like if there was a point that existed. Observe his form, her color, her matter. Plus votre attention se focalise sur ce point Emmao, plus vous glisserez confortablement dans un état d'hypnose. Tout en fixant ce point. Commencez à sentir votre respiration. Qu'il y a quelque chose de très ancien dans ce geste. Vous le faites depuis votre premier jour. Avant les mots, avant les souvenirs. Avant que vous sachiez votre prénom, vous respiriez déjà. Et tout en continuant à fixer le point. Laissez quelques respirations passer à leur rythme.
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Chapters
4 chapters
1
What is the purpose of the “Révélation” series and how does it begin?
0:01–3:21
2
How does Geoffrey Secco define and identify invisible memory patterns?
3:21–6:45
3
What steps should listeners take to choose a behavior or emotion to transform?
6:45–11:17
4
How does the guided hypnosis technique use fixation and breath to shift consciousness?
11:17–17:57
Speakers
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