Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie - Technika nordic walking

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

Nordic walking - technika.

Na zdrowie - Witarianizm

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Diety: witarianizm.

Na zdrowie - Oznakowanie pieczywa

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

Etykiety na opakowaniu: oznakowanie pieczywa.

Na zdrowie - Kalina

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ziołolecznictwo: kalina.

Na zdrowie - Buraki ćwikłowe i ich właściwości

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

Buraki ćwikłowe i ich właściwości.

Na zdrowie - Aktywność fizyczna (zalecenia)

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Aktywność fizyczna (zalecenia).

Na zdrowie - Pradawne zboża w diecie

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

Pradawne zboża w diecie.

Na zdrowie - Benzoesan sodu

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Konserwanty: benzoesan sodu.

Na zdrowie - Orzech włoski i głóg

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Orzech włoski (jego lecznicze właściwości) i głóg.

Na zdrowie - Dynia i kiszona kapusta

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

Dynia i kiszona kapusta.

Na zdrowie - Turystyka na ścieżkach Poleskiego Parku Narodowego

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Turystyka na ścieżkach Poleskiego Parku Narodowego.

Na zdrowie - Pyłek kwiatowy do suplementacji diety

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Pyłek kwiatowy do suplementacji diety.

Na zdrowie - Dodatki do żywności o symbolu E

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Dodatki do żywności o symbolu E.

Na zdrowie - Anginowiec i żyworódka

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Domowe rośliny lecznicze: anginowiec i żyworódka.

Na zdrowie - Skorzonera

25 Oct 2021

Contributed by Lukas

Skorzonera - super żywność

Na zdrowie - Spinning rowerowy

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

Spinning rowerowy.

Na zdrowie - Diety roślinne: zasady i zagrożenia

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Diety roślinne: zasady i zagrożenia.

Na zdrowie - Produkty polskie, tradycyjne i chronione

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Oznakowanie żywności: produkty polskie, tradycyjne i chronione 

Na zdrowie - Roślina aloes

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

Rośliny doniczkowe - lecznicze aloes

Na zdrowie - Wartościowe ryby morskie i słodkowodne

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wartościowe ryby morskie i słodkowodne, w tym gatunki drapieżne.

Na zdrowie - Trening personalny

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ćwiczenia z trenerem, trening personalny.

Na zdrowie - Jesienne odżywianie

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

Jesienne odżywianie.

Na zdrowie - Margaryna

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

Składy produktów spożywczych: margaryna.

Na zdrowie - Wierzba biała

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: wierzba biała.

Na zdrowie - Kawa - zalety i przeciwwskazania

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

Kawa - zalety i przeciwwskazania.

Na zdrowie - Formy mentalne

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Aktywność: formy mentalne.

Na zdrowie - Dieta lekkostrawna zdrowa dla wątroby

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

Dieta lekkostrawna zdrowa dla wątroby

Na zdrowie - Etykiety na opakowaniach i w menu restauracji

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

Etykiety na opakowaniach i w menu restauracji.

Na zdrowie - Mięta i bazylia

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

Zioła : mięta i bazylia.

Na zdrowie - Owies - polska super żywność

04 Oct 2021

Contributed by Lukas

Polska super żywność: owies.

Na zdrowie - Ćwiczenia z metody pilates

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ćwiczenia z metody pilates.

Na zdrowie - Dieta wysokotłuszczowa

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

Dieta wysokotłuszczowa.

Na zdrowie - Skład parówek

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Składy produktów: parówki.

Na zdrowie - Jarzębina i żurawina

28 Sep 2021

Contributed by Lukas

Zioła: jarzębina i żurawina.

Na zdrowie - Kiełki

27 Sep 2021

Contributed by Lukas

Kiełki - ich właściwości zdrowotne i zastosowanie.

Na zdrowie - Poleskie Sioło

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

Turystyka i rekreacja na Polesiu - Poleskie Sioło.

Na zdrowie - Wizyta u dietetyka

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

Wizyta u dietetyka.

Na zdrowie - Skład soków - jak czytać?

22 Sep 2021

Contributed by Lukas

Składy produktów spożywczych na etykietach: soki.

Na zdrowie - Cynamon - właściwości lecznicze

21 Sep 2021

Contributed by Lukas

Zioła: cynamon - właściwości lecznicze.

Na zdrowie - Kefir, jogurt i maślanka

20 Sep 2021

Contributed by Lukas

Mleczne napoje fermentowane i ich wpływ na zdrowie: kefir, jogurt, maślanka.

Na zdrowie - Shinrin yoku, czyli kąpiel leśna

17 Sep 2021

Contributed by Lukas

Shinrin yoku to praktykowana od dziesięcioleci w Japonii tak zwana leśna kąpiel.

Na zdrowie - Dieta: aktywność a kaloryczność

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

Dieta: aktywność a kaloryczność.

Na zdrowie - Dodatki do żywności: glutaminian sodu E 621

15 Sep 2021

Contributed by Lukas

Dodatki: glutaminian sodu E 621

Na zdrowie - Dziurawiec, melisa i stewia

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

Zioła: dziurawiec, melisa i stewia.

Na zdrowie - Kawa - zalety i przeciwwskazania

13 Sep 2021

Contributed by Lukas

Kawa - jej zalety i przeciwwskazania.

Na zdrowie - Marsz z Nordic walking dla amatorów i zawodowców

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

Marsz z Nordic walking dla amatorów i zawodowców. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Fitozwiązki i witaminy w żywności

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

Fitozwiązki i witaminy w żywności. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Sól - naturalny konserwant

08 Sep 2021

Contributed by Lukas

Sól - naturalny konserwant żywności. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Chmiel i babka lancetowata

07 Sep 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: chmiel i babka lancetowata. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Cynaderki, wątróbka i ozorki - wykwintne dania z podrobów.

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

Cynaderki, wątróbka i ozorki - wykwintne dania z podrobów. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Aktywność poprzez taniec

03 Sep 2021

Contributed by Lukas

Taniec - aktywność dobra na wszystko. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Białko zwierzęce czy roślinne?

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

Białko zwierzęce czy roślinne? Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Konserwant żywności - benzoesan sodu

01 Sep 2021

Contributed by Lukas

Dodatki do żywności - konserwant benzoesan sodu 

Na zdrowie - Szałwia i majeranek

31 Aug 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie - szałwia i majeranek. Na program zaprasza Małgorzata Maksim.

Na zdrowie - Grzyby i ich właściwości

30 Aug 2021

Contributed by Lukas

Grzyby i ich właściwości. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Turystyka i aktywny wypoczynek na ścieżkach Poleskiego Parku Narodowego

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

Turystyka i aktywny wypoczynek na ścieżkach Poleskiego Parku Narodowego. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Efekt jojo

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

Odchudzanie: efekt jojo. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Dodatki do żywności o symbolu E i ich zastosowanie

25 Aug 2021

Contributed by Lukas

Dodatki do żywności o symbolu E i ich zastosowanie. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Szafran i czystek

24 Aug 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: szafran i czystek. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Mniej popularne oleje roślinne

23 Aug 2021

Contributed by Lukas

Oleje roślinne, które są mniej popularne. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Slow jogging

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

Czy jest slow jogging?  O zdrowym truchtaniu dziś w nowym odcinku "Na zdrowie". Zapraszam, Małgorzata Maksim.  

Na zdrowie - Produkty bez glutenu i laktozy

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Produkty bez glutenu i laktozy - o nich powiemy w dzisiejszym programie. Zapraszam, Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Skład przetworów rybnych i pochodzenie ryb

18 Aug 2021

Contributed by Lukas

Skład przetworów rybnych i pochodzenie ryb - o tym powiemy w dzisiejszym programie. Zapraszam, Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Aloes

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

Dziś powiemy o ziołolecznictwie, a konkretnie o aloes, który jest dobry na wszystko. Zapraszam, Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Jarmuż

16 Aug 2021

Contributed by Lukas

Jarmuż - warzywo o prozdrowotnych właściwościach. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Aktywność fizyczna - nordic walking

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

Aktywność fizyczna - nordic walking. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Całodzienne odżywianie, czyli śniadanie i inne posiłki

12 Aug 2021

Contributed by Lukas

Całodzienne odżywianie, czyli śniadanie i inne posiłki. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Dodatki do żywności: dwutlenek tytanu

11 Aug 2021

Contributed by Lukas

Dodatki do żywności: dwutlenek tytanu. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Zioła: jeżówka

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

Zioła: jeżówka. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Marchew i jej właściwości

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

Marchew i jej właściwości. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Ćwiczenia z jogą

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

Ćwiczenia z jogą. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Polifenole i błonnik w żywności

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

Polifenole i błonnik w żywności. Na program zaprasza Małgorzata Maksim.

Na zdrowie - obowiązkowe informacje na etykietach żywności

04 Aug 2021

Contributed by Lukas

Obowiązkowe informacje na etykietach żywności. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Czarna borówka i poziomka

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: czarna borówka i poziomka.

Na zdrowie - Czas na przetwory: kiszonki

02 Aug 2021

Contributed by Lukas

Czas na przetwory: kiszonki. Na program zaprasza Małgorzata Maksim.

Na zdrowie - Ćwiczenia systemu pilates

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

Ćwiczenia systemu pilates

Na zdrowie - Zasady zdrowego odżywiania

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

Zasady zdrowego odżywiania. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Informacje o składnikach żywności w kartach dań

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

Informacje o składnikach żywności w kartach dań.

Na zdrowie - Rozchodnik i skrzyp polny

27 Jul 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: rozchodnik i skrzyp polny.

Na zdrowie - Kalafior i brokuł

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

Warzywa kapustne: kalafior i brokuł.

Na zdrowie - Formy mentalne uzupełnienia ćwiczeń fizycznych

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

Formy mentalne uzupełnienia ćwiczeń fizycznych.

Na zdrowie - Składniki żywieniowe i ich wpływ na cerę

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Składniki żywieniowe i ich wpływ na cerę (w tym trądzikową).

Na zdrowie - Syropy z agawy i syrop klonowy

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

Syrop z agawy i klonowy - zamienniki cukru.

Na zdrowie - Perz i jaskółcze ziele

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: perz i glistnik czyli jaskółcze ziele.

Na zdrowie - Miód i jego właściwości

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

Rodzaje miodu i właściwości prozdrowotne.

Na zdrowie - Aktywność na Roztoczu

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

Aktywność na ścieżkach Roztoczańskiego Parku Narodowego. Na program zaprasza Malgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Dieta lekkostrawna

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Żywienie a wątroba - dieta lekkostrawna. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Oznakowanie masła

14 Jul 2021

Contributed by Lukas

Jak oznakowane są produkty: masło. Na program zaprasza Małgorzata Maksim. 

Na zdrowie - Bazylia i mięta

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

Zioła: bazylia i mięta. Na program "Na zdrowie" zaprasza Małgorzata Maksim.

Na zdrowie - Pasternak i pietruszka

12 Jul 2021

Contributed by Lukas

Pasternak i pietruszka. Na program "Na zdrowie" zaprasza Małgorzata Maksim.

Na zdrowie - Aerobik wodny

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

Aerobik wodny. Na program zaprasza Małgorzata Maksim.

Na zdrowie - Woda w owocach i soki

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

Woda w owocach i soki.

Na zdrowie - Syrop glukozowo-fruktozowy

07 Jul 2021

Contributed by Lukas

Dodatki do żywności: syrop glukozowo-fruktozowy.

Na zdrowie - Daktyl indyjski i anyż

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

Zioła: daktyl indyjski i anyż.

Na zdrowie - Polska super żywność

05 Jul 2021

Contributed by Lukas

Polska super żywność.

Na zdrowie - Pływanie

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

Pływanie - zalety i zasady bezpieczeństwa

Na zdrowie - Nawadnianie organizmu

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Nawadnianie organizmu jest konieczne.

Na zdrowie - Grillowanie - zagrożenia i zalety

30 Jun 2021

Contributed by Lukas

Grillowanie - zagrożenia i zalety.

Na zdrowie - Dziewanna i nasturcja

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

Rośliny zielarskie: dziewanna i nasturcja.

Na zdrowie - Pomidory - właściwości i przechowywanie

28 Jun 2021

Contributed by Lukas

Pomidory wartości i przechowywanie.