Ximena Sanz de Santamaría reflexiona sobre cómo las redes sociales aceleran la difusión de información, pero también fomentan juicios rápidos, falta de contexto, fake news, hate, pérdida de empatía y una “epidemia” de inseguridad basada en comparaciones con vidas aparentemente perfectas. Relata casos de reputaciones dañadas, el impacto en salud mental (ansiedad, depresión, sensación de fracaso) y ejemplos de figuras públicas que responden al hate humanizando al interlocutor. Contrasta esta dinámica con el efecto de las conversaciones profundas, inspiradas por una amistad redescubierta, que generan empatía, compañía y esperanza, y que en terapia se facilitan desde un espacio sin condena. Propone claves para lograrlas: escuchar sin ansias de responder, saber preguntar, respetar tiempos y guardar silencio, como forma de reconexión interna frente a la [email protected]

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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