Tomar un antibiótico puede ser necesario y, en muchos casos, salvarnos de una infección. Pero… ¿sabías que no solo actúa sobre las bacterias “malas”? Los antibióticos también afectan a nuestra microbiota, alterando su equilibrio y generando posibles efectos secundarios digestivos, inmunitarios o incluso a nivel general. En este episodio te explico: - Qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando tomas un antibiótico - Cómo proteger tu microbiota durante el tratamiento - Qué alimentos, suplementos o hábitos pueden ayudarte a minimizar los daños colaterales - Y qué hacer después para favorecer una buena recuperación intestinal Porque tomar antibióticos de forma responsable no solo es cuestión de dosis y duración, sino también de cuidar el terreno que los recibe: **tu microbiota.** Durante el episodio te hablo del episodio 171 en el que hablo de la resistencia a antibióticos.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related