Denna vecka träffar jag ADHD-, livs- och hälsocoachen Jeanette Lilja. Hon driver poddarna "Vi snackar ADHD" och "Vi snackar hälsa och stress" tillsammans med Anna Hallén. Jeanette beskriver sig själv som hyperhögkänslig. I det här avsnittet pratar vi om hur det är att leva med både ADHD och högkänslighet i ett samhälle där normen ofta inte rymmer den typen av personlighet. Vi pratar om vikten av att lyssna på kroppen och lita på sin magkänsla. Jeanette växte upp i Boden med stark vilja och stort driv, hon har aldrig riktigt varit nöjd utan alltid velat mer. Efter flytten till Umeå studerade hon kognitionsvetenskap vid Umeå universitet, och arbetade därefter inom IT- och telekombranschen. Men livet tog en ny vändning när hon gick in i väggen efter att ha fått barn. Eller egentligen var hon nog utmattad långt innan det, utan att förstå det.Redan i tonåren upplevde Jeanette en konstant trötthet, spänningshuvudvärk och upp och ner i humöret. I 20-årsåldern sökte hon hjälp inom vården, tog prover, träffade läkare men utan att få några svar. Först i samband med att hon blev mamma insåg hon att hon var utmattad, och fick även sin ADHD-diagnos. Då föll många bitar på plats. Hon har varit sjukskriven i sex år, och under den tiden också fått diagnosen GAD , generaliserat ångestsyndrom, samt kämpat med PMDS. Det här samtalet blev en djupdykning i Jeanettes långa inre och yttre resa. Ett sökande efter hälsa, mening och balans. Vi hade så mycket att prata om att vi helt enkelt fick göra två avsnitt. Del två med Jeanette kommer nästa vecka!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related