Hoy en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psicoflix⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hablamos del control y el descontrol alimentario como herramienta de gestión emocional.Nuestra invitada para este episodio es Juana María Fernández Galbis, psicóloga, diplomada en Nutrición y Dietética y especializada en el trabajo con conducta alimentaria. Dirige Nutricionalmente y el podcast "El lunes empiezo", desde donde divulga sobre relación con la comida, salud mental y bienestar.✅ Unéte a nuestra newsletter gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://psicoflix.com⁠⁠⁠⁠⁠En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:- La alimentación como control y reguladoción emocional- Socialización temprana del control- Homogeneización del ideal corporal y algoritmos- Autocontrol internalizado- Desconexión de señales interoceptivas- Restricción, hambre, sobreingesta y adaptación fisiológica- Perfiles hiperfuncionales y problemas alimentarios- Imagen corporal, identidad y valores - Preguntas para explorar el control en terapia- Intervención en terapia ante el control alimentario- Abordar conductas muy automáticas y flexibilidad- Riesgo iatrogénico de nuestras intervenciones- Salud como evitación vs como direcciónOtros episodios relacionados:- Episodio 212 - Abordaje transdiagnóstico de la imagen corporal, con Gema García. - Episodio 239 - Insatisfacción corporal, con Denisa Praje. - Episodio 261 - TCA, psicoterapia y lenguaje, con Carlos Moratilla. Redes de Juana Fernández:- Web: https://www.nutricionalmente.es- Instagram: @nutricional_mente | https://www.instagram.com/nutricional_mente/- Podcast: El lunes empiezoNos vemos el próximo jueves a las 20.00 con un nuevo episodio en el que abordaremos el análisis funcional de un caso de ideas obsesivas con Miriam Rocha. Si te ha gustado el episodio, recuerda suscribirte y dejarnos un comentario con tu parte favorita, que siempre nos hace ilusión :)

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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