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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

T2 E34 - Quemados y exhaustos: lo que no sabías del síndrome del burnout

27 Oct 2023

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Estamos quemados, repletos de trabajo, tapados de cosas que hacer. ¿Qué es el síndrome de burnout y por qué puede arruinarnos la vida? Te regalo claves prácticas para hacerle frente a la quemazón de un ritmo de vida frenético e hiperdemandante..Recomendaciones del episodio:Escala de Burnout para profesionales de la salud mentalLibro “Hiperexigidas” de Emily y Amelia Nagosky.Libro “No te quemes” de Bob Losyk..¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected]⁠.Síguenos en nuestras redes 👇Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammolitiTodos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti.Producción:⁠⁠⁠ Parque Podcast⁠

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