Psicologia na Prática

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, voc...

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#156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano Alana Anijar · contributed by Lukas · Jan 16, 2024
#155 - Simplifique sua vida em 2024 Alana Anijar · contributed by Lukas · Jan 9, 2024
#154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano Alana Anijar · contributed by Lukas · Dec 19, 2023
#153 - Como lidar com a bad de fim de ano? Alana Anijar · contributed by Lukas · Dec 12, 2023
#152 - A crise dos 30 e poucos anos Alana Anijar · contributed by Lukas · Dec 5, 2023
#151 - Como estabelecer limites saudáveis Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 28, 2023
#150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 21, 2023
#149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido) Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 14, 2023
#148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 7, 2023
#147 - Como conciliar vida pessoal e profissional Alana Anijar · contributed by Lukas · Oct 31, 2023
#146 - Estratégias para lidar com erros de forma saudável Alana Anijar · contributed by Lukas · Oct 24, 2023
#145 - O mínimo que você precisa saber pra se relacionar bem [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Oct 17, 2023
#144 - Afinal, por que as pessoas traem? Alana Anijar · contributed by Lukas · Oct 10, 2023
#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Oct 3, 2023
#142 - O básico que você precisa entender sobre o seu cérebro Alana Anijar · contributed by Lukas · Sep 26, 2023
#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Sep 19, 2023
#140 - Em busca de um sentido: um papo sobre crises existenciais Alana Anijar · contributed by Lukas · Sep 12, 2023
#139 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Social [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Sep 5, 2023
#138 - Sobre perdas e luto Alana Anijar · contributed by Lukas · Aug 29, 2023
#137 - É por isso que você procrastina [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Aug 22, 2023
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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga na...

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